Vaikka sukellus on nautinnollista ja suhteellisen turvallista toimintaa, sukeltajien ei tulisi koskaan unohtaa, että se edellyttää elämää ylläpitävien laitteiden käyttämistä ympäristöön, joka ei ole suotuisa ihmisen selviytymiselle.
Useimmat sukellusonnettomuudet johtuvat useista pienistä poikkeamista turvallisista toimenpiteistä, ja lähes kaikissa tapauksissa onnettomuus olisi voitu välttää missä tahansa vaiheessa, jos ongelma olisi havaittu, sen vaikutukset ymmärretty ja asianmukainen reagointi toteutettu.
Häiriötekijä
Tehtävien lataaminen (liian monen asian tekeminen tai hallitseminen kerralla) on yleinen syy siihen, että sukeltaja voi hajaantua. Esimerkkinä on yrittää pitää valoa ja kameraa kädessä navigoidessaan yläpuolella olevassa ympäristössä.
Vahvat tunteet voivat olla tarpeeksi merkittäviä vaikuttamaan kykyysi sukeltaa turvallisesti. Jos olet äskettäin kokenut esimerkiksi surua tai traumaa, ota aikaa hyvinvointisi ja tunnetilasi arvioimiseen mahdollisimman objektiivisesti.
Ahdistus voi johtaa epävarmuuteen uhkien luonteesta ja todellisuudesta sekä epäilyyn omasta kyvystään käsitellä tilanteita. Kun stressi lisääntyy, sukeltajan kyky tunnistaa ja reagoida oikein heikkenee. Vaativassa tilanteessa on kriittistä, että sukeltaja pystyy tunnistamaan lisääntyvän stressin kierteen ja purkamaan siitä ennen kuin se saavuttaa paniikkitason.
Epämukavuus
DAN:n lääkintähenkilöstö suosittelee tyypillisesti olemaan sukeltamatta, jos koet kipua tai epämukavuutta. Yksi syy tähän on se, että kipu voidaan myöhemmin luulla dekompressiotaudin oireeksi, mikä vaikeuttaa diagnoosia sukelluksen jälkeen. Mutta vielä tärkeämpi syy välttää kivun tai epämukavuuden aiheuttamaa sukellusta on, että nämä oireet voivat heikentää keskittymistä ja tietoisuutta.
Vatsavaivat eivät ole harvinaisia sukellusympäristöissä. Merisairaus vaikuttaa moniin sukeltajiin, ja matkustamiseen liittyvät ruokavalion ja aikataulun häiriöt voivat myös johtaa pahoinvointiin. Sukeltajat eivät saa laskeutua, elleivät heidän oireensa häviä. Itse asiassa niitä tulisi valvoa pinnalla ollessa.
sekavuus
On sanomattakin selvää, että sukellus ja päihtymys eivät sekoitu. Tietoa on liian paljon seurattavaksi, ja liian suuri mahdollisuus joutua tekemään suuria arvosanoja, jotta heikkenemään. Muista, että olet vastuussa sekä ystäväsi että omasi turvallisuudesta.
Huono uni, jet lag ja krapula voivat kaikki vaikuttaa mielenterveyteen. Nämä eivät ole harvinaisia matkustavien sukeltajien keskuudessa, joten muista miettiä, kuinka ne voivat vaikuttaa sinuun.
Joillakin reseptilääkkeillä (ja jopa käsikauppalääkkeillä) on sivuvaikutuksia, jotka voivat tehdä sukeltamisesta vähemmän turvallista. Varoitukset huumeiden käytöstä esimerkiksi raskaiden koneiden käytön aikana voivat koskea myös sukellusta. Tästä syystä sukelluslääketieteen koulutuksen saaneet lääkärit suosittelevat, ettei sukeltamista oteta uutta lääkettä ensimmäistä kertaa. Päivittäin otetulle reseptilääkkeelle suositellaan 30 päivää oikean annostuksen varmistamiseksi ja mahdollisten sivuvaikutusten paljastamiseksi. Vähintään yhden lääkärin tulee olla tietoinen kaikista henkilön käyttämistä lääkkeistä minimoidakseen lääkkeiden yhteisvaikutusten riskin. Sukeltaja ei saa sukeltaa, jos hänellä on sivuvaikutuksia, jotka voivat aiheuttaa häiriötekijöitä tai heikentää tietoisuutta, jos ne tapahtuvat veden alla.
Muista, että pinnalla kokemasi ärsytys, epävarmuus tai ongelmat ovat todennäköisesti suurempi ongelma veden alla, joten pysy poissa vedestä, kunnes olet varma keskittymisesi, tietoisuutesi, arvostelukykysi ja kykysi hallita muita stressitekijöitä on takaisin 100 prosenttia.
Tämä artikkeli julkaistiin alun perin Scuba Diver ANZ #53.
Tilaa digitaalisesti ja lue lisää tämän kaltaisia mahtavia tarinoita mistä päin maailmaa tahansa mobiiliystävällisessä muodossa. Linkki artikkeliin
