Sukeltajat tietävät sen liiankin hyvin: liveaboardilla tai pitkillä sukellusmatkoilla esiintyvät barotraumaepidemiat eivät johdu jonkun yliluonnollisen olennon häirinnästä, vaan tasausvirheistä. Kaiken tiedämme, surullisen Ghost of Dead Corals – pääepäilty sähköpoikkeamien ja salaperäisen veneen uppoamisen takana – ei sotke sukeltajien korvia.
Luonnoton tila
Tasaantuminen ympäristön paineen nopeasti kasvaessa ei ole ihmisten maaeläinten luonnollisessa ympäristössä vaadittu kyky. Taajuus on tehtävä mekaanisesti vain tietyissä olosuhteissa, kuten lentokoneen laskeutumisvaiheessa tai vesipatsaan laskeutumisvaiheessa.
Kun laskeudumme vuorelta jalkaisin, meidän ei tarvitse tasoittaa. Eiger-vuoren huipulta hyppääminen pohjoisilta kasvoilta saattaisi aiheuttaa tasoitustarpeen, mutta luonto näyttää karsineen pois niiden geenit, jotka olisivat jossain vaiheessa ihmisen evoluutiota saaneet suostua osallistumaan tällaiseen kokeeseen.
Epäilemättä jotkut sukeltajat voivat tasaantua helposti, melkein huomaamattaan. Kuka tietää, ovatko he jälkeläisiä veden alle uskaltaneiden populaatioiden jälkeläisiä vai Eiger-joelta laskeutuneiden unohdettuja jälkeläisiä?
Tasaamisen taito
Sukeltajina hengitämme jatkuvasti säätimen kautta, jonka avulla voimme pitää keuhkomme normaalissa tilavuudessa ja käyttää mitä tahansa tasoitustekniikkaa missä tahansa syvyydessä. Lisäksi Frenzel- ja handsfree-tekniikoiden käyttöämme auttaa säätimestä suuonteloon tuleva ilma. Meillä on helppoa.
Tasaamisen todelliset taiteilijat ja ylipapit löytyvät vapaasukelluksesta. Vapaasukeltajat eivät hengitä säätimen kautta. Heille Valsalva-liike lakkaa toimimasta jopa 10 metrin syvyydessä.
Frenzel- ja handsfree-tekniikoiden käyttämiseksi vapaasukeltajien on ensin siirrettävä ilmaa keuhkoistaan suuonteloihinsa useilla eri tekniikoilla syvyydestä riippuen.
Valsalva, yliarvostettu tekniikka
Sukeltajien parissa tunnetuin ja käytetyin tekniikka on vapaasukeltajien huijausta sen rajallisen potentiaalin vuoksi. Se on saanut nimensä 17-luvun italialaisen anatomin Antonio Maria Valsalvan mukaan.
Hän totesi myös ensimmäisenä, että tämä toimenpide vaikuttaa rintakehänsisäisen järjestelmän ja sydämen paineeseen. Valsalva-liikettä pidetään nykyään yhtenä syynä, joka kannustaa mikrokuplien kulkeutumista eteisestä toiseen sukeltajilla, joilla on PFO (Patent Foramen Ovale).
Tämä ei kuitenkaan ole syy, miksi vapaasukeltajat nuuskivat sitä – koska vapaasukeltajien keuhkot puristuvat syvälle, vatsan painetta ei voida enää käyttää keuhkojen tilavuuden vähentämiseen jopa 10 metrin syvyydessä, mikä tekee tämän tekniikan käyttämisen mahdottomaksi.
Tohtori Frenzelin keksintö
Kaksi ja puoli vuosisataa myöhemmin, tarkemmin sanottuna vuonna 1938, Ears Nose & Throat (ENT) -asiantuntija tohtori Hermann Frenzel, Saksan Luftwaffen upseeri, kehitti tekniikan, jonka hän opetti Stuka-lentäjille, surullisen kuuluisille sukelluspommittajille.
Tässä tekniikassa kieli tulee peliin työntämällä ilmaa ylöspäin ja kitalaen takaosaa kohti, jolloin äänenvoimakkuus pienenee. Koska äänisana on kiinni, paine kasvaa. Pehmeä kitalaki on avoin ja sieraimet kiinni.
Lisääntynyt paine nenäontelossa saa sitten eustachian putket avautumaan. Joillakin ihmisillä putkien avaamista helpottaa mekaaninen vaikutus, joka mahdollistaa putken avautumisen pienemmällä paineella.
Frenzel-liike voidaan suorittaa kahdella eri tavalla. Ensimmäinen perustuu 100-prosenttisesti kielen liikkeen aiheuttamaan paineeseen.
Toisessa käytetään 50 % painetta ja 50 % biomekaniikkaa: Putket avautuvat kielen liikkeen ja ylemmän nenänielun supistumisen vuoksi. Kummassakin versiossa Frenzel-liike vähentää keskikorvan rasitusta ja tasoitusponnistusta.
Kädet vapaana
Maalla sieraimien puristaminen peukalon ja etusormen välissä merkitsee yleensä epämiellyttävää hajua. Veden alla ja sukeltajien keskuudessa sama signaali tarkoittaa jotain aivan muuta: ohjaaja tai kaveri muistuttaa meitä tasoittamisesta.
Tämä yksinkertainen signaali voi saada aikaan väärän käsityksen: Monet sukeltajat eivät tiedä, että pienellä harjoittelulla on mahdollista tasata koskematta edes nenään.
Handsfree-tekniikalla sukeltaja avaa pehmeän kitalaen, jolloin säätimestä tuleva ilma (ympäristön paineessa) täyttää nenäontelon ja avaa putket mekaanisesti. Laskeutumisen aikana paine välikorvan sisällä ja ympäristön paine tasaavat automaattisesti.
Olemme jo kuvanneet täällä kolme tekniikkaa, mutta vapaasukeltajille, jotka haluavat ylittää 30 metrin syvyydet, tämä ei ehkä silti riitä.
Nämä sukeltajat luottavat omiin edistyneisiin versioihinsa Frenzel-liikkeestä ja handsfree-tekniikasta, ja lopulta jotain, jota kutsutaan suun täyttötekniikaksi. Jälkimmäisessä vapaasukeltaja käyttää suutaan ja poskiaan kompressorina työntämään ilmaa kohti keskikorvaa.
Sukeltajan asema
No-limits-lajia lukuun ottamatta vapaasukeltajat sukeltavat aina pää alaspäin. Sukeltajilla on varaa laskeutua (ja tasoittaa) mukavammin jalat alas- tai vaakasuorassa asennossa
On huomattava, että Valsalva-liikkeen käyttäminen pää alaspäin voi olla haitallista sukeltajalle, koska sukeltajan keski- ja sisäkorvan ylipaineistumisen ja tukkeutumisen riski kasvaa.
Tasoitusvauhti
Vaikka opimme kuuntelemaan kehoamme paremmin harjoittelun ja ajan myötä, tasausvirheet voivat jatkua. Vaikka oppikirjoissa on hyvin selkeää tasoitus ennen kuin tunnemme epämukavuutta, kuinka monta kertaa meitä on muistutettava korviltamme?
Puheterapia sukeltajille
Homo sapiensille ikivanha haaste on oppia hallitsemaan kehonsa lihaksia. Jotta voisimme kävellä pystyssä, puhua, laulaa, kirjoittaa tai soittaa pianoa, kehomme vaatii tarkkaa koordinaatiota lihasjärjestelmämme ja hermostomme välillä.
Puheterapiassa potilas oppii tiedostamaan puheen muodostukseen osallistuvien lihasten ja elinten toiminnan ja toiminnan. Tästä puheterapian osa-alueesta on tullut olennainen osa sukeltajien koulutusta, jotka pyrkivät parantamaan suorituskykyään ja turvallisuuttaan laskeutumisen aikana.
Kuka olisi uskonut, että kielen liikuttaminen ja hallitseminen tai 'T', 'Ka' ja 'N' -äänien muodostaminen veden alla voisi tehdä korvistasi turvallisempia ja mukavampia?
DAN-jäsenyys
Ennen kuin otat askeleen, varmista, että DAN-jäsenyytesi on edelleen aktiivinen. Jos näin ei ole, liity DAN:iin tai uusi jäsenyytesi osoitteessa: Dan Eurooppa. DAN-jäsenyytesi takaa suurimman kansainvälisen verkoston palvelut sukeltajien auttamiseen missä tahansa, kaikissa hätätilanteissa.
Tämä artikkeli julkaistiin alun perin Scuba Diver UK #78
Tilaa digitaalisesti ja lue lisää tämän kaltaisia mahtavia tarinoita mistä päin maailmaa tahansa mobiiliystävällisessä muodossa. Linkitetty osoitteesta Equaleasy-Equalisation Techniques
