Asiantuntijapaneelimme käsittelee painotuksen keskeistä aihetta oikean kelluvuuden hallinnan ja trimmauksen mahdollistamiseksi ja tarjoaa hyödyllisiä neuvoja varmistaaksesi, että voit maksimoida mukavuuden vedessä ja samalla minimoida kaasunkulutuksen.
Mikään ei voita tunnetta kellumisesta täysin painottomana keskivedessä. Kun hallitset saavuttamaan ja ylläpitämään neutraalia kelluvuutta, sukelluksesi etenee aivan uudelle tasolle. Pystyt uida vaivattomasti esteiden ympärillä; pysähdy katsomaan tai kuvaamaan meren elämää ilman, että sinun tarvitsee liikuttaa käsiäsi ja jalkojasi pysyäksesi asennossasi; ja leijaile turvallisuutesi kohdalla, näytä pomolta.
Sukeltatko kuivana tai märkäpuvussa lämpimissä vesissä, oikean painon saaminen on yksi sukelluksen tärkeimmistä asioista. Sukellus ei voi saavuttaa haluamaasi tasoa ennen kuin kelluvuuden hallinta on naulattu.
Tee viimeistely juuri oikeaan
Martin Robson, PADI TecRec ohjaaja Kouluttaja: "Ota aikaa sukelluksesta tarkistaaksesi painosi. Pyydä kaveriasi veden alla katsomaan trimmaasi ja kokeilemaan matalissa painoasennon muutoksia, jotta trimmaus tulee oikeaan. Yli- tai alipainotus voi olla mitä tahansa epämiellyttävästä vaaralliseen, joten ota aikaa sen korjaamiseen."
John Kendall, GUE ohjaaja Kouluttaja: ”Oikean painon saaminen on todella tärkeä osa kelluvuuden hallintaa. Usein on niin, että aloittelija-sukeltajat ylipainottavat ohjaajansa pitääkseen heidät alhaalla ja helpottaakseen harjoitusten tekemistä, mutta tämä vain käynnistää kelluvuusongelman, joka voi jatkua vuosia, jos sitä ei korjata.
"Jokainen ylimääräinen kilo, jota joku käyttää, vaatii yhden litran ylimääräistä kaasua BC:ään. Tämän ylimääräisen kaasun poistaminen nousun aikana voi olla vaikeaa ja johtaa usein karkaaviin nousuihin. Valitettavasti normaali vastaus tähän on lisätä painoa sen poistamisen sijaan.
”Paras tapa saada paino oikeaan on mennä matalaan veteen sylinterillä, jossa on vain noin 30-40 baaria (älä huoli, et aio sukeltaa sillä). Kaada sitten kaikki kaasu pois sekä BC:stä että kuivapukuja katso uppoatko.
"Jos et, tarvitset vähän lisää lyijyä. Jos uppoat, vedä syvään henkeä. Jos pystyt pitämään neutraalin kelluvuuden näin, painosi on suunnilleen oikea. Jos olet lujasti jumissa merenpohjassa, sinulla on liikaa lyijyä. Päästä eroon osasta ja yritä uudelleen.
"Tämän tekeminen tekee sukelluksestasi paljon mukavampaa ja nautinnollisempaa, ja luultavasti huomaat, että myös kaasunkulutuksesi laskee."
Paino ja kelluvuus
Garry Dallas, johtaja koulutus, RAID UK: ”Painotus ja kelluvuus kulkevat hyvin pitkälle käsi kädessä. Oikea painotus antaa sukeltajille paljon paremman kelluvuuden hallinnan.
”Tämän saavuttamiseksi meidän on otettava huomioon painotuksen vaikutukset positiivisen, neutraalin ja negatiivisen kelluvuuden aikana: kellua pinnalla, leijua helposti hyvässä profiilissa / trimmautua veden alla ja uppoaa laskeutuessamme.
”Ota huomioon painotukseen vaikuttavat tekijät: altistuspuku, varusteiden paino, veden suolaisuus, kaasun vähimmäismäärä sylinterissä (sylintereissä), ilma BC:ssä ja sukeltajan keuhkoissa, varsinkin kun on ahdistunut. Pudotuspainojen saatavuus on vaatimus vain tietyissä ympäristöissä.
”On olemassa useita tapoja saavuttaa oikea painotus, jotkut tarkempia kuin toiset, mutta ne on aina tehtävä ennen avovesisukellusta valvotussa ja turvallisessa ympäristössä. RAID neuvoo, että käytät vain valotuspukuasi (puristamalla kaiken ilman kuivapuku, pitämällä puolet vuorovesitilavuudestasi) ja painovyön avulla määrität painon, joka tarvitaan sukeltajan pään rikkoutumiseen.
"Arvioi aloitettavan lyijyn määrä ja lisää se sitten. Tämän tekeminen ilman eviä estää tuloksen kompensoimisen sukeltajalla vahingossa siirtämällä niitä ja luomalla ylöspäin suuntautuvan liikkeen. Varmista, että sukeltaja voi uppoaa hengittämällä ulos samalla kun katsot ylöspäin. Tämä on paino "A".
”Toiseksi, määritä laitteiston paino ilman ilmaa BC:ssä, 30 baaria sylinterissä (sylintereissä) ja tyhjiä vastakeuhkoja CCR-yksikössä. Kiinnitä nostopussi varusteisiin lisäämällä pussiin ilmaa, jotta kaikki kelluu neutraalisti. Poista sitten pussi varovasti ja lisää mitatut lyijypainot, jotta se kelluu jälleen neutraalisti. Tämä on paino "B".
”Sillä kuivapuku Sukelluksessa painot on parasta sijoittaa lantiolle, ei vyötärön yläpuolelle, jotta saadaan tasapainoinen profiili / trimmaus. Märkäpukusukelluksessa painot jakautuvat yleensä parhaiten lantion yläpuolelle.
IANTD:n pääjohtaja Tim Clements: "Kaikki sukeltajat pyrkivät siihen painottomaan astronautin tunteeseen, ja on rauhoittavaa tietää, että se on melko yksinkertainen fysiikan tasapaino saavutettava. Kuitenkin, kuten kaikki hyvät ihmiset, on mahdollista saada hieman suolakurkkua. Kaiken palauttaminen joihinkin hyvin yksinkertaisiin sääntöihin on välttämätöntä painotuksen selvittämiseksi.
"Yksinkertaisesti sanottuna sinä ja lämpösuojasi olette kelluvia – sinun on lisättävä lyijyä tämän estämiseksi. Se, mihin tämä johto menee, on olennaista, koska se vaikuttaa trimmiisi ja vakauteen. Tämä kannattaa ymmärtää ajoissa, koska pyrkimys halutun trimmauksen ylläpitämiseen voidaan tulkita riittämättömäksi ja johtaa väärään painotukseen.
”Aloita yksinkertaisella testillä, vain 50 baarin paineella sylintereissäsi. Lopeta evälyönti! Jos pystyt pysymään 5 metrin korkeudella tai matalimmallasi pysäkilläsi ilman kaasua siivessäsi ja vain mukavuuskaasun vinkumista puvussasi sekä CCR:n vähimmäissilmukkaa, painosi on oikea. Voit siirtyä trimmaamiseen.
”Jos huomaat kelluvasi tai uppoamassa, tee pieniä säätöjä, kunnes painosi on vakaa. Muista, että jos sinulla on liikaa painoa a kuivapuku, tasapainotat sen, kun puvussa on liikaa kaasua ja se voi tuntua epävakaalta – jotkut sukeltajat tulkitsevat tämän "kelluvaksi" ja lisäävät vielä lisää lyijyä...
"Sama pätee CCR:ään. Varmista, että olet minimisilmukassa tai vain kompensoi kaasua, jota et tarvitse, paitsi tällä kertaa ostotilauksesi2 voi muuttua epävakaammaksi ja lisätä O:ta2 käyttää. Mojo menetys varoitus!
Trimmi: mitä haluat, sinun täytyy tuntea olosi vakaaksi. Harjoittele, kallistutko eteenpäin, taaksepäin, sivulta toiselle ja tee tarvittavat muutokset. Siirrä käytössäsi olevaa painoa, kuten sylintereitä tai lyijyä. Käy hyvässä uimassa, jotta voit tottua ja analysoida, miten muutokset toimivat.
”Täällä on helppo jumittua viulutukseen – mene vain uimaan! Jotkut sukeltajat iskevät tähän umpikujaan ensimmäistä kertaa, kun taas toisilla kestää hetken tuntea olonsa mukavaksi, joten älä pelkää käyttää tarvittavaa aikaa vakauden saamiseen ennen oikeaan sukellukseen ryhtymistä. Aika, joka kuluu sen ymmärtämiseen, mitä olet tekemässä, on arvokasta pitkällä aikavälillä.
"Lopuksi, pidä painoarvosi arvioinnissa. Me kaikki kehitymme sukeltajina ja saatat huomata vuodenaikojen vaihtuessa tai sukeltaessasi paremmin, että tarvitset mystisesti vähemmän painoa. Nauti kolmesta ulottuvuudestasi."
SSI viittasi Perfect Booyancy -kurssimateriaaleihinsa: "Kelluuksesi muuttuu aina, koska äänenvoimakkuus muuttuu jatkuvasti. Yksi syy on se, että joissakin käyttämissäsi laitteissa – kuten valopuvussasi ja BC:ssä – on kaasutiloja, joiden tilavuus vaihtelee laskeutuessa (paine kasvaa) ja nousussa (paineen lasku).
"Lisäksi syrjäytät hieman enemmän tai vähemmän vettä riippuen siitä, hengitätkö sisään (joka lisää tilavuutta) vai hengität ulos (joka pienentää tilavuuttasi).
"Kelluvuuden ohjausjärjestelmäsi avulla voit säätää kelluvuuden muutoksia lisäämällä tai poistamalla ilmaa, jotta siirtymäsi pysyy vakiona koko sukelluksen ajan. Kokeneet sukeltajat tietävät, kuinka tärkeää oikea hengitys (keuhkojen tilavuus) ja kehon asento ovat neutraalin kelluvuuden ylläpitämisessä, ja kun hallitset täydellisen kelluvuuden, kompensoit helposti nämä jatkuvat kelluvuuden muutokset.
"Sukelluksen aloittaminen oikealla painolla on turvallisuutesi kannalta kriittistä. Liian suurella painolla sukeltaminen vaikuttaa trimmiisi vedessä, jolloin olet enemmän pystysuorassa kuin vaakatasossa. Tämä asento tarjoaa enemmän uintivastusta, mikä vaatii enemmän energian (ja ilman) käyttöä.
"Se tekee myös todennäköisemmäksi, että evät koskettavat merenpohjaa, mikä heikentää näkyvyyttä ja mahdollisesti vahingoittaa herkkiä meren eliöitä, kuten korallia.
”Vaikka emme yleensä ajattele, että ilmalla on painoa, se on toinen näkökohta täydellisen kelluvuuden saavuttamisessa. Kyseinen ilma on sukellussylinterissäsi oleva määrä.
”Esimerkiksi ilma painaa 1.293 grammaa litrassa. Ilma painaa 12 litran sylinterissä, joka on täytetty 200 baariin, 3.103 kg. Kun 12 litran sylinteri (2,400 50 litraa) saavuttaa 0.775 baarin paineen, ilma painaa XNUMX kg. Vaikka se saattaa tuntua vähäpätöiseltä, tämä paino on otettava huomioon, jotta se ei ole liian positiivisesti kelluva sukelluksen lopussa sen jälkeen, kun suurin osa ilmastasi on käytetty.
”Myös laitekokoonpanon muutokset voivat vaikuttaa kelluuteen. Näitä kohteita ovat valotusjärjestelmäsi, BC-suunnittelu, sylinterit ja lisälaitteet, kuten valot, kamerat ja/tai videojärjestelmät tai sukeltajien propulsioajoneuvot.
Vikki Batten, Rebreather Technologiesin johtaja, koulutus Valvoja & ohjaaja PADI:n tutkija: ”Voi kestää useita sukelluksia uudessa paikassa tai varusteissa, jotta painosi tulee oikeaan, joten merkitse varusteesi, sijaintisi ja käyttämäsi paino muistiin lokikirjaan tai kalenteriin. Sitten kun seuraavan kerran käytät samaa sarjaa samanlaisessa paikassa, sinulla on paljon parempi lähtökohta."
Yksinkertainen nyrkkisääntö
Dave Lock, BSAC:n kansallisen sukelluskomitean neuvonantaja: "Sukeltajan oikea painotus voi tarkoittaa eroa mukavan, vaivattoman sukelluksen tai kurjuuden välillä jatkuvalla kelluvuuden säädöllä BC:ssä tai kuivapuku.
”Monet opettajat ylipainottavat oppilaitaan helpottaakseen heidän elämäänsä. Tämä johtaa siihen, että sukeltajat ajattelevat tarvitsevansa paljon enemmän painoa kuin he tarvitsevat. Yksinkertainen nyrkkisääntö on aloittaa 10 prosentilla kehon painosta Iso-Britannian merisukellusta (7 % makealle vedelle) sopivalla suojapuvulla ja yhdellä sylinterillä.
”Tämä vaatii luonnollisesti säätöä erityyppisten pukujen, sylinterityyppien ja koon sekä sukeltajan kehon rasvan mukaan. Sinun on mentävä veteen kokeillaksesi tätä, ja sinun pitäisi pystyä pitämään asento 3 metrin etäisyydellä sylintereistä, jotka ovat varatasolla.
”Oikea paino kelluvuuden kannalta on hyvä käytäntö, mutta oikea paino ei aina ratkaise tasapaino- ja hallinnan ongelmia. Painon tulee jakautua tasaisesti kehon ympärille, jotta saavutetaan optimaalinen kelluvuus suoritettavan sukellustyypin mukaan.
”Tämä tunnetaan trimminä ja se voidaan saavuttaa siirtämällä BC:n sylinteriä tai siirtämällä painovyö parempaan asentoon sukeltajan vartalolla. Jos BC:ssäsi on kiinteät painot, on yleensä verhoilu- ja painotaskut korkeammalla, jotta niitä voidaan säätää.
”Voit myös haluta pitää kirjaa painosta, joka tarvitaan neutraalin kelluvuuden saavuttamiseen eri sarjakokoonpanoissa ja suojapuvuissa. Tämä varmistaa, että pääset vaivattomasti sukeltamaan heti kun lähdet siihen loma eliniän."
Nopean nousun vaara
Mark Powell, TDI/SDI:n liiketoiminnan kehityspäällikkö: ”Ensimmäinen askel hyvään kelluvuuden hallintaan on oikea painotus. On tosiasia, että suurin osa sukeltajista kantaa liikaa painoa. Tämä vaihtelee parista kilosta kymmenien kilojen ylipainoon. Jälleen kerran, tämä ei rajoitu vain aloittelijoille. Kokeneet sukeltajat ovat usein ylipainoisia, jotkut huomattavassa määrin.
"On monia syitä, miksi sukeltajat sukeltavat ylipainoisesti. Joskus se juontaa juurensa heti alkuun koulutus, jossa heitä rohkaistaan lähtemään liikkeelle suuremmalla painolla kuin tarvitaan, jotta he voivat keskittyä suljetussa vedessä ja ensimmäisten avovesisukelluksiensa aikana taitoihin, kuten maskin puhdistamiseen ja säädin elpyminen.
”Valitettavasti tämä saa opiskelijan viihtymään, kun he ovat negatiivisesti eläviä. Tämän yhteydessä harjoittelijat sukeltajat ovat usein huolissaan nopean nousun vaarasta. He lisäävät virheellisesti ylimääräistä painoa varmistaakseen, että heillä ei ole nopeaa nousua, ymmärtämättä, että tekemällä näin he itse asiassa lisäävät riskiä sen vähentämisen sijaan.
”Avovesiohjaajien tulee aina pyrkiä varmistamaan, että heidän oppilaansa painotetaan oikein ja että he saavat itseluottamusta suoriutumiseen neutraalisti kelluessaan. Loppujen lopuksi on hyvin epätodennäköistä, että ongelmia syntyy, kun sukeltaja polvistuu pohjassa."
”Kun sukeltajat edistyvät ja alkavat käyttää a kuivapuku he saattavat lisätä ylimääräistä painoa kompensoidakseen pukua tarkistamatta tarkalleen, kuinka paljon he tarvitsevat lisää.
"Heille saatetaan myös neuvoa lisäämään nilkkapainoja estämään jalkojen kelluminen tai ylösalaisin nousut. Usein nämä nilkkapainot lisätään ilman, että vastaava määrä painoa poistetaan painovyöstä."
"Kaikkien sukeltajien, olivatpa he kuinka kokeneita tahansa, on hyvä käytäntö tehdä kelluvuustarkistus jokaisen sukelluskauden alussa, puolivälissä sukelluskauden aikana, aina kun he sukeltavat uudella tai erilaisella sarjakokoonpanolla, jos he eivät ole sukeltaneet. jonkin aikaa tai jos he ovat sukeltamassa eri ympäristössä, esimerkiksi siirtymässä makeasta meriveteen, tai päinvastoin"
Emily Petley-Jones, Yhdistyneen kuningaskunnan alueellinen koulutus PADI:n konsultti: ”Älä unohda kelluvuustarkistustasi! Sinun tulee suorittaa yksi: a) ennen jokaista sukellusta eri varusteilla (mukaan lukien eri sylinterit, alusasut tai märkäpuvut); b) ensimmäisellä sukelluksellasi a loma; c) jos et ole sukeltanut vähään aikaan.
Muutama sekunti, joka kestää painosi tarkistamiseen sukelluksen alussa, voi tarkoittaa, että saat pidemmän sukelluksen, koska et kuluta ilmaasi, kun kamppailet kelluutesi kanssa.”
Valokuvat Mark Evans
Myös Divernetissä: DSMB:n käyttöönotto, Mitä turvavarusteita kantaa, Omien varusteiden ostaminen, Pakkausvarusteet sukellusmatkalle, Mitä tulee tarkistaa ennen sukellusta, Yösukellus, Perustaitojen kehittäminen, Kylmävesisukellus, Sukellusvarusteiden hoito
