Divers Alert Network Emergency Hotline +1-919-684-9111
Keräyssoittoja otetaan vastaan julkaisuhetkellä.
@asho2341
Hei Mark, palasin juuri sukelluksesta (ex) HMAS Brisbanessa ja minulla oli päänsärkyä sen jälkeen, kun hieman tutkittuani näyttää siltä, että se johtui CO2:n kertymisestä hengityksestäni. Onko vinkkejä kuinka parantaa tätä? #KysyMark
KUVAUS
#sukellus #sukellus #scubadiver
LINKIT
Ryhdy faniksi: https://www.scubadivermag.com/join
Varusteiden ostot: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
WWW-SIVUSTOMME
Verkkosivusto: https://www.scubadivermag.com Scuba Diving, Vedenalainen valokuvaus, Vinkkejä ja neuvoja, Scuba Gear -arvostelut
Verkkosivusto: https://www.divernet.com Scuba News, Vedenalainen valokuvaus, Vihjeitä ja neuvoja, Matkaraportteja
Verkkosivusto: https://www.godivingshow.com Ainoa sukellusesitys Isossa-Britanniassa
Verkkosivusto: https://www.rorkmedia.com Tuotemerkkiemme mainontaan
Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa
FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine
Odotatko ihmisten tilaavan kuullakseen tämän kaverin mielipiteitä? 😂
On erittäin epätodennäköistä, että saat hyperkapniaa avoimen piirin SCUBA-sukelluksesta. Saat jatkuvasti raitista ilmaa sylinteristäsi ja hiilidioksidi poistuu helposti kehostasi. Se ei ole kuin inertti kaasu, joka on varastoitunut kudokseen. Jos et saa tarpeeksi ilmaa/happea, se ei myöskään johda hyperkapniaan. Kehosi alkaa vain polttaa kaloreita anaerobisesti, mikä johtaa maitohapon kertymiseen lihaksiisi, mikä aiheuttaa kramppeja tai lihaskipuja seuraavana päivänä.
Hyperkapniaa esiintyy vain, jos hengität runsaasti kaasua tai rikastut hiilidioksidilla, koska se on juuttunut hengityssilmukkaan (kuten kokonaamari tai CCR-yksikkö).
Hiilimonoksidimyrkytys SCUBA:ssa on melko kohtalokasta, joten se ei ole mahdollista päänsäryn syynä. Pitoisuudet, jotka otat 27 metrin etäisyydeltä, kyllästävät punasolusi, jolloin sinun on mahdotonta imeä happea verenkiertoon.
Todennäköisimmin se on kuivumista, kuten krapulaa, tai auringonpistosta erittäin kuumassa ilmastossa.
Stressipäänsäryt ovat mahdollisia, mutta useimmat SCUBA-sukellukset ovat rentouttavia. Joten ellet ole todella rasittanut itseäsi, senkään ei pitäisi olla ongelma.
DCI on aina mahdollinen, kun sinulla on uusia oireita tai kipuja 24 tunnin sisällä sukelluksen jälkeen. Happea tulee antaa välittömästi, jos epäilet, voiko oire olla DCI:n aiheuttama, ja lääkäriin on otettava yhteyttä, kun palaat maihin.
Olen samaa mieltä
Minulla on ollut paljon päänsärkyä sukelluksesta ja siihen on monia mahdollisia syitä. Olen melko jännittynyt ihminen, joten uskon, että se johtaa sekä jännityspäänsärkyyn että hiilidioksidin pidättymiseen. Luulen, että koska olen jännittynyt ja tietoinen hengityksestäni ja kaasunkäytöstäni, se luo tilanteen, jossa periaatteessa ohitan hengityksen enkä hengitä kokonaan ulos. Hengitän myös vähemmän, kun keskityn liikaa trimmiini ja kelluuteeni. Vain huonoja tapoja.
Jos olet huolissasi liikaa, sinun on työskenneltävä sen läpi – ja jos ei muuta, varmista, että hengität vatsaa. Ihminen on ainoa eläin, joka ei automaattisesti hengitä vain vatsaa (tai niin kuulen)… Tämä ei vain rentouta sinua, vaan myös varmistaa, että et pidä hiilidioksidia.
Toinen asia on oikea painotus – jos olet ylipainoinen, pidät ylimääräistä keuhkojen tilavuutta kelluvuuden vuoksi. Vaikka luulet olevasi oikein painotettu, tee oikea tarkistus! Todennäköisesti taitosi on kehittynyt ja voit nyt päästä eroon vähemmällä lyijyllä!
Asun alueella, enkä ole vielä päässyt Brisbaneen, vaikka olen käynyt Mooloolaban riutoilla useita kertoja.
Kiitos, kokeilen kaikkea näiden ehdotusten perusteella. Jos etsit toista sukelluskaveria, kerro minulle!
Sukellan vapaasti College Poolissani. 90 Ft yhdellä hengityksellä. Joskus saan päänsärkyä ajaessani kierroksia. Jokin aika sitten, toisessa kuntosalilla, keskustelin uima-ohjaajan kanssa. Hän ui Mastersia. Ja sanoi puhaltaneeni "huonoa ilmaa" ulos nenästäni silloin tällöin. Teen sitä silloin tällöin veden alla. He olivat huolissaan siitä, että minä "pimennyin" kun teen niitä. Toinen asia, jonka teen, on, että uin selkäuintia pinnalla. Yleensä 20 kierroksen sarjassa hiilidioksidin poistamiseksi. Minulla on rutiini, jota sukellustietokoneet vihaavat. Ja sano minulle No Fly vähintään yhden päivän ajan jokaisen allasistunnon ajan.
Joo. Hyperkapnian saamiseksi sinun on työskenneltävä ja hyperventiloitava. Muista aina rentoutua ja hengittää normaalisti. Normaalisti jokainen 1/400 hengitys on syvempi ja suurempi kuin normaalit hengityksesi.
Hyperventilaatio aiheuttaa hypokapniaa, ei hyperkapniaa. Siksi sinua kehotetaan hengittämään pussiin hyperventiloitaessa, jotta CO₂-tasosi palautuvat normaalille tasolle. Jos kärsit hyperkapniasta, alat hyperventiloida vähentääksesi hiilidioksidin määrää elimistössäsi.
Hyperkapnia ja hypokapnia häiritsevät kehosi pH-tasapainoa, mikä voi vaikuttaa elinten toimintaan, mukaan lukien aivojen toimintaan.
Toinen yleinen päänsäryn syy sukeltamisessa on liian tiukka ja/tai huonosti istuva maski.
Voitko tehdä videon, jossa näytät, mitä voit palvella itseäsi? #kysymerkki
Toki, se vaihtelee riippuen sukeltamastasi varusteesta, maasta, jossa olet, ja teknisistä kyvyistäsi.
Sukellusvarusteiden huollossa ei ole _taikaa_, mutta usein on olemassa erityisiä työkaluja ja menettelyjä, ja on parasta jättää se pätevän teknikon tehtäväksi, jos olet epävarma.
Tietokoneen akut ovat usein käyttäjän vaihdettavissa, tarvitset vain oikean O-rengastiivisteen. Jotkut BCD-täyttölaitteet ovat melko helppoja purkaa ja puhdistaa. Aion miettiä ja katsoa, voinko keksiä Top 10 -videon
@Scuba Diver Magazine /aivoriihi päällä
@Scuba Diver Magazine Joissakin kakkosvaiheissa on irrotettava etukansi. Näin voit poistaa lian ja lian toisesta vaiheesta ilman huoltoa. Apeksissa on myös käyttäjän vaihdettavissa olevat T-pakoputket. Nämä tarjoavat myös pääsyn poistoventtiiliin puhdistusta varten.
Mikä on suurin sallittu määrä hiilidioksidikaasua sukellussylinterissä?
Tarkoitan tässä kun analysoin ilmaa
Melkein nolla. Ilma sisältää noin 0.04 % CO₂, missä sen pitäisi olla tai vähemmän.
Kaikki ylimääräinen vaikuttaa hengitystiheyteen, koska keho karkottaa CO₂:ta verenkiertoon.
Jos ilmatäyttösi sisältää enemmän CO₂:ta, se tarkoittaa, että se sisältää pakokaasuja, jotka sisältävät paljon vaarallisempia tuotteita kuin CO₂. Palamattomat hiilihydraatit, typpioksiduuli, hiilimonoksidi. Ja maistat/haistat sen, kun hengität siitä.