ILMAINEN SUKELTAJA
Vapaasukeltaja Louise Williams poistuu Harry’s Holesta 10 metrin uintimatkasta, joka on 4–10 metrin korkeudessa vuorovedestä riippuen Secret Beachillä Hell’s Mouthin vieressä Cornwallissa.
VAPAASUKELLUS – kiiltäväpukuiset urheilijat, jotka liukuvat syvyyksiin ja ajavat itsensä hypoksiaan yrittääkseen sukeltaa syvemmälle ja pidempään.
Se on kuva, jonka sana loihtii, ja äskettäin GoPro-vallankumous on tuonut meille uuden käsityksen ihmisistä loistomerellä seikkailussa – vuorovaikutuksessa valaiden, delfiinien ja jopa haiden kanssa.
Jokainen, joka on snorklannut matkan aikana loma, katseli kaloja villi-uidessaan tai työnnettynä veden alle paikallisessa uima-altaassa, on pohjimmiltaan kokenut vapaasukelluksen ilon.
Halu nauttia tuosta vapaudesta pidempään saa meidät hiomaan apnea-taitojamme. Ja sinun ei tarvitse mennä kauas harjoittaaksesi tätä kaunista urheilua turvallisesti
Allaskoulutus
Tässä vaiheessa on ehdottomasti korostettava sääntöä, jonka mukaan et koskaan saa sukeltaa yksin, jos aiot itse hypätä paikalliseen uima-altaaseen nähdäksesi kuinka pitkälle pystyt uida veden alla.
Eri puolilla maata on monia kerhoja ja kouluja, jotka voivat näyttää sinulle perustekniikat, joita tarvitaan turvalliseen harjoitteluun, ja tämä allas-koulutus on helposti saavutettavissa.
Isossa-Britanniassa järjestetään yli 1000 viikoittaista allasistuntoa. Sellainen koulutus voi olla erittäin tehokas, jos se tehdään järjestelmällisesti.
Freesukelluksen 10 yksittäistä näkökohtaa koulutus voidaan oppia kuivana, mutta koulutus uima-altaassa, useimmiten sellaisessa, joka ei ole syvempi kuin paikalliset julkiset kylpylät, helpottaa sitä.
Nämä perusnäkökohdat voidaan ryhmitellä kolmeen osa-alueeseen: Rentoutuminen, Hengitys ja Tekniikka, ja kaikilla näillä osa-alueilla hallitseminen on olennaista.
Ensinnäkin mielen rentoutuminen vähentää rajusti hapenkulutusta, mikä kompensoi suuria määriä O2:ta, jonka läpi kehomme lihakset palavat jännittyneinä.
Toiseksi hengitys maksimoi tehokkaasti happipitoisuuden ennen sukellusta, poistaa kuona-aineet (kuten CO2) kehosta sukelluksen jälkeen ja nopeuttaa palautumista.
Lopuksi sisäiset tekniikat tarjoavat maksimaalisen tehokkuuden, hyvin harjoitellut taidot, jotka mahdollistavat liikkumisen pienellä vaivalla.
Kaikki nämä ovat olennaisia osia koulutus, mutta harjoittelu on turhaa, jos sitä ei tehdä ja tehdään säännöllisesti.
Tästä syystä hauskanpito on olennainen osa jokaista harjoitussuunnitelmaa – se auttaa tuomaan kaikki takaisin seuraavalle viikolle!
Hauskan ja pelien merkitystä ei voi yliarvioida. Se ei koske vain viihdettä, vaan se auttaa alitajuisesti kehittämään tietoisuutta ja makromotorisia taitoja. Kun keholla on hauskaa, se on todella rentoutunut ja ottaa tiedon halukkaammin ja täydellisemmin.
Syvät altaat
Euroopassa on muutama syvä uima-allas, ja ne ovat junamatkan päässä. 10–40 metrin syvyydessä nämä ovat mahtavia paikkoja harjoitella pystytaitojasi – toisin sanoen kääntää vaakataitojasi 90° – samalla kun lisäät ohjelmistoasi pintasukelluksia ja vapaapudotusta.
Nemo 33 Brysselissä ja Y40 Venetsian lähellä keskittyvät kilpailutyyliseen köysisukellukseen, kun taas Dive4Life lähellä Kölniä Saksassa tarjoaa mahdollisuuden yhdeksän tunnin snorklaukseen tai sukellukseen luolissa ja köysissä. Henkilökohtaisesti paikan päällä olevan hotellin ja saunan bonus voittaa ääneni hyvin vietetystä viikonlopusta.
UK Open Water
Vaikka uima-allasistunnot ovat hauskoja, siellä on aina seikkailun ja luonnon kaipuu, jota kloorattu vesi ei voi tyydyttää. Isossa-Britanniassa meitä on siunattu lukuisilla sisämaa- ja rannikkokohteilla, jotka tarjoavat valtavan valikoiman syvyyksiä, topografiaa ja haasteita.
Parhaat näistä ovat kaupallisia sukellusjärviä, joista useimmat sallivat (nykyään!) pätevien kaveriparien vapaasukelluksen.
Valtavalla monimuotoisuudella on kaikilla hyvät puolensa, olipa kyseessä sitten kätevä sijainti, vedenalaiset nähtävyydet, kuumat suihkut tai jopa parhaat pekonit.
Tarkista aina hinnat ja paikan päällä olevat palvelut, kuten pysäköinti, ennen saapumistasi, koska ne vaihtelevat villisti: varoitettu on aseistettu.
Näissä järvissä sukeltaessasi huomioi nähtävyyksien merkintäköydet, koska monet eivät ole tiukalla, mikä tekee niistä sotkeutumisvaaran. Tämän ratkaisemiseksi kysymys Käytämme köydenkiristintä, ei vain turvallisuuden vuoksi, vaan myös alasvetämisen iloksi.
Kalat ovat mahdollisuus, ja rento, hyvin koulutettu apneisti ei pelkää eläimistöä. Tämä voi johtaa kohtaamisiin, joita kuplia puhaltavat veljemme ja sisaremme suuresti kadehtivat.
Vaikka kiusaus voi olla valtava, nähtävyyksien läpi uidessa on noudatettava äärimmäistä varovaisuutta. Vaikka useimmat sivustot tekevät paljon vaivaa "siivotakseen" nähtävyyksensä ennen niiden upottamista, on aina olemassa hankaluuksien mahdollisuus, ja pahimmassa tapauksessa jäät jumiin. Itse asiassa monet sisävesisukelluspaikat varoittavat olemasta missään yläpuolella olevissa ympäristöissä vapaasukelluksen aikana.
Yhdistyneen kuningaskunnan luonto on monimuotoista, ja jokainen paikka tarjoaa mahdollisuuden ainutlaatuisiin kohtaamisiin. Tähän mennessä olemme sukeltaneet käärmeiden, valtavien karppien, massiivisten haukien ja sukelluslintujen sekä legioonien rapujen kanssa (sekä amerikkalaisia että Britannian kotoperäisiä lajikkeita). Joten tee tutkimusta ennen sukellusta.
Yhdistyneen kuningaskunnan rannikot
Vaikuttavalta Pohjanmeren rannikolta Farnesaarten kautta kuuluisiin ystävällisiin hylkeisiin, aina Kanaalisaarille ja niiden merieläimistöineen, Iso-Britannian tutkimattomien merimaisemien laajuus on valtava.
Varovaisuutta on noudatettava, koska vuorovedet, virrat ja hengenvaaralliset aallot ovat mahdollisia kaikkialla Brittein saarilla. Paras neuvo ensikertalaiselle rannikolle olisi sukeltaa kokeneen sukeltajan kanssa, jolla on paikallistuntemusta.
Täällä keihäskalastajat tulevat mukaan – he ovat sukeltaneet vesillämme vuosia. Etsi vain yksi ja pyydä häntä laskemaan kuolinsauvansa ja opastamaan sinut mielenkiintoisille sivustoille hänen sisäpiiritietonsa avulla.
Olemme onnistuneet varaamaan kajakkimatkoja erittäin hyvin. Nämä ovat vieneet meidät piilotettuihin jalokiviin, jotka ovat juuri uima-alueen ulkopuolella, ja niin suurelta osin tutkimattomia.
Koru Kayaking Cornwallissa tarjoaa yhden esimerkin. Sään salliessa Tom Wildblood esittelee mielellään läänin luolia, poukamia ja tunneleita, vaan myös kutsuu vaativan vapaasukeltajan sisään ja tutkimaan maanalaisia.
Iso-Britannian villieläimet ovat hulluja. On vaikea välittää mieleenpainuvaa monimuotoisuutta olennoista, jotka mielellään sukeltavat kanssamme näissä viileissä vesissä. Ison-Britannian tähänastiseen yhteenvetooni eivät kuulu ainoastaan jättiläishai, hylkeet, meritähti ja valtavat kalalajikkeet, suuret ja pienet, mutta myös vaikeasti havaittavia olentoja, kuten delfiinejä ja pienempiä hailajeja, kuten bluesia ja sileäkoiria.
Iso-Britannian äärimmäiset paikat
Jännitystä etsivien ei pitäisi tuntea olevansa syrjäytyneitä, koska Isossa-Britanniassa on pitkä lista äärimmäisiä vapaasukelluspaikkoja – niin paljon, että klubini NoTanx järjestää nyt kursseja erityisesti näihin upeisiin paikkoihin pääsyä ja sukellusta varten.
Pohjois-Wales tarjoaa erityisen laajan valikoiman äärimmäisiä paikkoja innokkaille vapaasukeltajille. Jälleen paikallistuntemus on ensiarvoisen tärkeää. Luolatyöyhteisöillä on runsaasti tietoa, ja ne ovat lähes aina innokkaita auttamaan ihmisiä pääsemään maanalaiseen urheiluun.
Yksi mieleen tuleva paikka on lempeästi nimeltään "Testi". Phreatic sukeltajat voivat kiivetä "vuorelle" (teknisesti se ei ole vuori, mutta se tuntuu sellaiselta), astua käytöstä poistettuun kaivoskuiluun ja kiivetä sisäänkäyntikuilulle ennen kuin laskeutuu alas valtavaan järveen.
Vesi on niin häiriötöntä ja kirkasta, että pohja, noin 25 metriä alapuolella, näyttää valmiilta, jotta voit laskeutua ja seistä sen päällä kuin ilmassa.
Vaikka tämä ei ole heikkohermoisille, se antaa uteliaille mahdollisuuden oppia tämän kiehtovan alalajin edellyttämät taidot.
Rannikot tarjoavat myös monia uskomattomia paikkoja pelottomalle. Omia suosikkejani etelärannikolla ovat laskeutuminen, miinat ja meriluolat.
Esimerkiksi Pendragon's Grail – suositellut paikat saavat uusia nimiä heijastamaan ainutlaatuisia ominaisuuksiaan – vaatii pystysuoran yhden köyden taitoja sekä teräshermoja laskeutua luolan sisäänkäynnille.
Veteen päästyään voittona on valtava tunneli, johon yleensä liittyy paikallisten hylkeiden ystävällisiä terveisiä. Tunneli kulkee niemen alta yhtymään toiseen meriluolaan, joka tarjoaa mahdollisuuden jopa 10 metrin pituiseen sukellukseen luolan läpi hylkeiden kanssa.
Yhdistyneessä kuningaskunnassa sukeltaessamme olemme aina varovaisia, ettemme astu luoliin, joissa käytetään pentuja, koska vanhempainhylkeet voivat olla erittäin suojaavia.
Tietenkin kaikki nämä kohteet ovat erittäin riippuvaisia säästä, joten useiden säätiedotteiden tarkasteleminen tuulen suunnan ja aallokkomäärän tarkistamiseksi rannikon eri puolilla on erittäin tärkeää.
Halvat Euroopan lomakohteet
Muutamme kauemmaksi, ja näinä päivinä meillä on valinnanvaraa, kun on kyse halvoista lennoista lämpimämpään ilmastoon. Kroatian rannikko Kreikkaan asti on erityisen suosittu vapaasukelluskohde kristallinkirkkaan veden ja syvän rannikon topografian ansiosta.
Sukellus voidaan yhdistää perheeseen loma tai olla oma matka. Manner-alueen kilpailukoulutuskeskukset tai saarimatkat ovat helppoja vaihtoehtoja Iso-Britannian matkustajalle.
Vain yksi esimerkki: Loutraki tarjoaa kätevän Ateenan-lennon sekä kaupungin, johon matka perustuu. Hotellit, supermarketit ja iltaviihde tekevät tästä suositun valinnan ryhmille – mutta lähdetään ajamaan. sukelluspaikat ja -kokemukset ovat mahtavia.
Koska kyseessä on niemimaa, toinen puoli on yleensä suojassa, ja useat sukelluspaikat ovat lähes aina riittävän tasaisia sukeltamiseen. Erityisesti Heraion Bay on yli 130 metriä syvä vain 20 metrin päässä idyllisestä rannasta, ja siellä sukeltaminen vaikuttavan arkeologisen alueen ympäröimänä on kunnioitusta herättävää.
Tämä on vapaasukelluksen taivas, mutta pohjoisrannikko on täynnä sukelluskohteita, kuten Paradise, Utopia ja Beach, jotka kaikki tarjoavat ikimuistoisia seiniä, villieläimiä ja ihmeitä, ja kaikki olemme nimenneet.
On satoja – ellei tuhansia – samankaltaisia paikkoja, jotka odottavat löytäjäänsä, ja monet ovat enintään 80 punnan lentomatkan päässä sinusta.
Johtopäätös
Allasharjoittelu saattaa tuntua kesyltä ja steriililtä, mutta opitut taidot lisäävät avovesikokemuksiasi, niin että vapaasukelluksesta tulee joko osa perhettä loma tai tavoite sinänsä.
Mahdollisuudet vedenalaiseen seikkailuun ovat usein aivan nenämme alla – sinun ei tarvitse mennä kauas ollaksesi vapaa.
Toki kotoa kauempana olevat paikat tarjoavat upeita sukelluspaikkoja, ja omistautuneet matkat Punaisellemerelle tai Malediiveille mahdollistavat elämyksiä ja kohtaamisia unelmapaikoissa. Älä vain unohda sitä, mikä on lähellä kotia.
Saat lisätietoja lähtötason vapaasukelluksesta tarkistamalla koulutustoimistoltasi alueellasi järjestettäviä kursseja tai ottamalla yhteyttä vapaasukelluskerhoon, kuten NoTanx.
