Ui kuin luolasukeltaja

TEKNIIKKA

Ui kuin luolasukeltaja

Joskus sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin mennä virtaa vastaan, mutta virtaa vastaan ​​taisteleminen voi olla uuvuttavaa. SIMON PRIDMORE tarjoaa joitain vinkkejä, jotka voivat tehdä mahdollisesta paljon helpompaa. Kuvat ANDREY BIZUKIN

0818 tekniikka1

Sukeltaja liikkuu hiekan poikki evät mukava ja korkea.

KUN SUKELLAMME INDONESIASSA, joudumme usein taistelemaan voimakkaita virtoja vastaan. Saatat ihmetellä, miksi emme vain käänny ympäri ja kuljemme virran mukana.

No, usein, ehkä merenvuorella tai muurin merelle päin olevalla huipulla, jos kuljemme virran mukana, huomaamme kelluvan kalattomassa autiomaassa.

Kuitenkin, jos työnnämme hetken virtaa vasten, siihen pisteeseen, jossa seinä kääntyy tai missä merivuori on kohti virtausta, sieltä löydämme kaikki kalat: miljoonia. He rakastavat virtaa.

Jotkut, kuten trevally ja barracuda, pyörivät ja kiertyvät yhdessä valtavissa kouluissa vastustaen kollektiivisesti virran vetoa ja surffaamassa virrassa kuin petolinnut, jotka ratsastavat termeillä.

Muut, kuten fusiliers ja snapper, juoksevat ylös ja alas ja ympäri ja ympäri jahtaavat hullusti toistensa häntää villisti kaoottisessa kalakilpailussa.

Joten tässä kaikki toiminta on, ja tässä me haluamme olla, roikkuen nykyisten koukkujemme päässä ja katsomassa esitystä. Mutta päästäksemme sinne väsymättä tai käyttämättä kaikkea sylinterissämme olevaa ilmaa meidän on otettava käyttöön muutamia tekniikoita, joista monet ovat alun perin luolasukeltajien kehittämiä.

Ilmestynyt DIVERissa elokuussa 2018

KÄYTÄ MÄÄRIVIÄ

Kun sukeltat veden virtausta vastaan ​​tulvivassa luolassa, et vain ui alas luolan keskeltä. Siellä virtaus on suurin.

Pysyt lähellä seinää ja katsot eteenpäin sen luolan osan muotoja, jota kohti uit. Suunnittele sitten reittisi varmistaaksesi, että käytät näitä ääriviivoja suojataksesi virtausta mahdollisimman paljon.

Sama tekniikka pätee, kun uat merenpohjan poikki virtausta vastaan. Meren topografia koostuu harvoin tasaisista pohjista, suorista viivoista ja tasaisista kaarteista. Jokaisella riutalla on paljon paljastumia, rinteitä, harjuja, kanjoneita, pommia ja muita epäjohdonmukaisuuksia, joita voit käyttää hyödyksesi.

Riutan ääriviivat voivat auttaa tekemään matkastasi sen halki vähemmän energiaa ja ilmaa kuluttavaa. Esimerkiksi, jos edessäsi on harju tai puomi, se suojaa sinua ainakin osittain virralta.

Pysy vain matalalla, harjanteen korkeuden alapuolella tai aseta itsesi linjaan pukin taakse, niin edistyt helpommin.

Kun tulet lähemmäksi, katso harjanteen tai pummien taakse löytääksesi seuraavan esteen, jonka taakse voit piiloutua. Pienikin taipuma voi heikentää kohtaamasi virran voimaa.

0818 tekniikka2
Sukeltaja, joka ui suoraan alas keskelle luolaa – ei paras tapa mennä vastavirtaa.

Jos pommit tai lohkareet ovat lähellä toisiaan, vastavirta on paljon suurempi niiden välisen kapean kanavan kautta, joten valitse polku, jossa esteiden väliset raot ovat leveämpiä.

Jos sinun on mentävä kapeasta raosta, pysy lähellä sivua sen sijaan, että kuljet keskustan läpi. Löydät sen paljon helpommin. Sama pätee, jos uit läpi riutan toiselta puolelta toiselle ja virta on sinua vastaan. Pysy lähellä läpiuintia, niin sinun ei tarvitse potkaista niin lujaa.

HYVÄ SIJOITUS

Etene paremmin virtaa vastaan, kun valitset luolasukeltajan vaakasuoran, trimmatun asennon ja kaikki varusteesi on konfiguroitu mahdollisimman virtaviivaisiksi. kaikki piilossa eikä mikään roikkuu.

Käsivartesi tulee olla lähellä vartaloa, joko ristissä rintaasi vasten, tiukasti sivuillasi tai ojennettuna edessäsi, sormet yhteen liitettyinä tai yhteen painettuina, jotta pääset veden läpi kuin laivan keula.

Tällä tavalla esität pienimmän mahdollisen profiilin ja pienimmän mahdollisen vastuksen sinua vastaan ​​vaikuttavalle voimalle.

TASAA HENGITYS

Keskity ylläpitämään helppoa, pitkää hengitysmallia pitkillä sisäänhengityksillä ja mikä tärkeintä, pitkillä uloshengityksillä.

Tämä on ratkaisevan tärkeää, koska lisääntynyt energiankulutus ja mielesi keskittyminen kaiken tämän ponnistelun perimmäiseen päämäärään, voit aivan liian nopeasti menettää hengityksesi hallinnan ja alkaa haukkua.

Tämä aiheuttaa hiilidioksidin kertymistä ja lisää stressiä ja ahdistusta, joka voi helposti muuttua paniikkiksi.

Paras tapa estää tämä on kehittää aerobista kuntoasi, kuten pitkän matkan juoksija tai uimari tekisi, ja varmistaa sukelluksen aikana, että pysyt viritettynä hengityksesi rytmiin ja pysyt valppaana mahdollisten muutosten suhteen.

FINING TEKNIIKKA

Sammakkopotku on täydellinen evä-potku pitkälle tasaiselle työntölle virtaa vastaan ​​ja auttaa säästämään energiaa pitkän uinnin aikana. Potku on muodoltaan identtinen jalkojen liikkeen kanssa rintauinnissa.

Minimoidakseen ympäristön, jonka läpi he kulkevat, häiriöitä luolasukeltajat käyttävät modifioitua sammakkopotkua polvet taivutettuina 90° ja tuottavat tehoa vain sisäänpäin suuntautuvassa vedossa.

Ulospäin suuntautuvassa liikkeessä evät Heidän annetaan yksinkertaisesti ajautua ulos täyteen ulottuvuuteensa ennen kuin heidät tuodaan uudelleen yhteen nopeammin.

Kun uit avomerellä virtaa vastaan, voit käyttää tehosammakkopotkua, jossa sekä ulos- että sisäänpäin suuntautuvat lyönnit ovat voimaiskuja ja voimaa syntyy enemmän. Tämä on kilpailun rintauinnin potku.

KÄSI- JA KÄSITEKNIIKAT

Ei ole täysin totta väittää, että sukeltajat eivät koskaan käytä käsiään ja käsiään uimaan. Luolasukeltajat käyttävät joskus pari erityistä käsi- ja käsitekniikkaa, kun heidän on edettävä eteenpäin ja säästää energiaa paikoissa, joissa virtaus on heitä vastaan.

Voit käyttää samoja tekniikoita auttamaan sinua taistelemaan virtausta vastaan ​​avomerellä.

KICK & RECH / PULL & GLIDE

Kivisellä merenpohjalla voit käyttää tekniikkaa nimeltä "vedä ja liuku" tai "potku ja tavoite".

Tämä sisältää yhden käden venyttelemisen eteenpäin, kiveen tarttumisen ja sitten itsesi työntämisen eteenpäin vahvalla singlellä evä-potku tarttuaksesi toiseen kiveen toisella kädellä ja niin edelleen.

Olet kuin kalliokiipeilijä, joka liikkuu seinää pitkin ja liikkuu kädestä toiseen, paitsi tietysti, että liikut vaakasuunnassa pystysuoran sijaan.

Sinun täytyy käsitellä vahvaa virtaa; kalliokiipeilijän on kohdattava painovoima.

Tietenkin sinun on varmistettava, että tarttumasi kivet ovat todella kiviä eivätkä sieniä, koralleja tai kivikaloja, ja on parasta kopioida luolasukeltajien tekemistä ja tarttua kämmenelläsi eikä sormenpäilläsi pidon lisäämiseksi.

Pidä evät korkealla merenpohjasta potkiessasi. Jopa palkimmalta näyttävä kivinen merenpohja on jonkinlaisen merielämän koti.

SORMI KÄVELY

Hiekkaisella merenpohjalla voit käyttää samanlaista "sormikävelyä" -tekniikkaa, joka auttaa pitämään yllä vauhtia ja tukemaan eväystyötäsi.

Pistät vain yhden etusormen hiekkaan, potkaiset ja kurkotat eteenpäin toisella kädelläsi ja istutat toisen etusormesi hiekkaan.

Jatka sitten liikkumista merenpohjan yli ja kävele sormesi poikki potkiessasi.

Jälleen, pidä omasi evät kehon linjan yläpuolelle varmistaaksesi, etteivät ne joudu kosketuksiin hiekan kanssa.

Lue lisää Simon Pridmorelta:

Scuba Luottamuksellinen – Sisäpiirin opas paremmaksi sukeltajaksi tulemiseen
Sukellusammattilainen – Näkemyksiä Sport Diverista koulutus & Operaatiot
Scuba Fundamental – Aloita sukellus oikealla tavalla
Sukellusfysiologinen – Luuletko tietäväsi kaiken sukelluslääketieteestä? Mieti uudelleen!

Kaikki ovat saatavilla Amazonista useissa eri muodoissa.

Esittelyssä *UUSI* Air Integrated Shearwater Peregrine TX -sukellustietokoneiden purkuarvostelu #scuba #shearwater #scuba #scubadiving #scubadiver LINKIT Scuba.com: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-computers https://shearwater. fi Ryhdy faniksi: https://www.scubadivermag.com/liity Gear Purchases: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear ----------------- --------------------------------------------------- ------------------ WWW-SIVUJEMME Verkkosivusto: https://www.scubadivermag.com ➡️ Sukellus, vedenalainen valokuvaus, vinkkejä ja neuvoja, Scuba Gear -arvostelusivusto: https:// www.divernet.com ➡️ Scuba News, Underwater Photography, Hints & Advice, Travel Reports Website: https://www.godivingshow.com ➡️ Ainoa sukellusesitys Yhdistyneessä kuningaskunnassa Verkkosivusto: https://www.rorkmedia.com ➡️ Brändeissämme mainontaan ----------------------------------------------- --------------------------------------- SEURAA MEIDÄT SOSIAALINEN MEDIA FACEBOOKISSA: https://www .facebook.com/scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine Yhteistyökumppanimme ovat https://www.scuba.com ja https://www.mikesdivestore .com-sivustolta kaikki tarvittavat varusteet. Harkitse yllä olevan kumppanilinkin käyttöä kanavan tukemiseen. 00:00 Johdanto 04:37 Peregrine TX:n purkaminen 07:25 Peregrine TX Hands On 19:53 Peregrine TX Review 23:57 Mainosaika 24:59 Katso Ya!

Esittelyssä *UUSI* Air Integrated Shearwater Peregrine TX -sukellustietokoneen pakkauksen purkuarvostelu #scuba #shearwater

#sukellus #sukellus #scubadiver
LINKIT
Scuba.com:
https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-computers

https://shearwater.com

Ryhdy faniksi: https://www.scubadivermag.com/join
Varusteiden ostot: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
-------------------------------------------------- ---------------------------------
WWW-SIVUSTOMME

Verkkosivusto: https://www.scubadivermag.com ➡️ Sukellus, vedenalainen valokuvaus, vinkkejä ja neuvoja, laitearvostelut
Verkkosivusto: https://www.divernet.com ➡️ Sukellusuutisia, vedenalaista valokuvausta, vinkkejä ja neuvoja, matkaraportteja
Verkkosivusto: https://www.godivingshow.com ➡️ Ainoa sukellusesitys Isossa-Britanniassa
Verkkosivusto: https://www.rorkmedia.com ➡️ Mainontaan brändeissämme
-------------------------------------------------- ---------------------------------
Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa

FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Teemme yhteistyötä https://www.scuba.com:n ja https://www.mikesdivestore.comin kanssa kaikista tarvikkeistasi. Harkitse yllä olevan kumppanilinkin käyttöä kanavan tukemiseen.
00: 00 Johdanto
04:37 Peregrine TX Unboxing
07:25 Peregrine TX Hands On
19:53 Peregrine TX Review
23:57 Mainosaika
24:59 Nähdään!

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS5BNTZDRUVBRkUwRDU3N0FF

Shearwater Peregrine TX -sukellustietokoneen pakkauksen purkuarvostelu #scuba #shearwater

@dekkerlundquist5938 #ASKMARK Hei Mark, puhuessani äskettäin sukeltaessani kokeneen sukeltajan kanssa, joka sukelsi kaksosten kanssa, mutta jolla ei ollut jakoputkia, eli jokaisessa sylinterissä oli ensimmäinen vaihe, jossa oli ensisijainen ja SPG. Yhdessä sylinterissä oli matalapaineinen täyttö BC:lle. Mitä etuja ja haittoja monikerroksisella asetuksella on itsenäisiin kaksosiin verrattuna? #scuba #scubadiving #scubadiver LINKIT Tule faniksi: https://www.scubadivermag.com/liity Gear Purchases: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear ---------- --------------------------------------------------- ------------------------ WWW-SIVUSTOMME Verkkosivusto: https://www.scubadivermag.com ➡️ Sukellus, vedenalainen valokuvaus, vinkkejä ja neuvoja, Scuba Gear arvostelut Verkkosivusto: https://www.divernet.com ➡️ Scuba News, Underwater Photography, Hints & Advice, Travel Reports Verkkosivusto: https://www.godivingshow.com ➡️ Ainoa sukellusesitys Yhdistyneessä kuningaskunnassa Verkkosivusto: https:// www.rorkmedia.com ➡️ Mainostukseen brändeissämme ---------------------------------------- --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- SEURAA MEIDÄT SOSIAALINEN MEDIA FACEBOOKISSA : https://www.facebook.com/scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine Yhteistyökumppanimme ovat https://www.scuba.com ja https ://www.mikesdivestore.com kaikista tarvikkeistasi. Harkitse yllä olevan kumppanilinkin käyttöä kanavan tukemiseen. 00:00 Johdanto 00:40 Mitä järkeä itsenäisillä kaksosilla on? 01:06 Vastaus

@dekkerlundquist5938
#ASKMARK Hei Mark, puhuin äskettäin sukeltaessani kokeneen sukeltajan kanssa, joka sukelsi kaksosten kanssa, mutta jolla ei ollut mitään jakoputkia, eli jokaisessa sylinterissä oli ensimmäinen vaihe, jossa oli ensisijainen ja SPG. Yhdessä sylinterissä oli matalapaineinen täyttö BC:lle. Mitä etuja ja haittoja monikerroksisella asetuksella on itsenäisiin kaksosiin verrattuna?

#sukellus #sukellus #scubadiver
LINKIT

Ryhdy faniksi: https://www.scubadivermag.com/join
Varusteiden ostot: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
-------------------------------------------------- ---------------------------------
WWW-SIVUSTOMME

Verkkosivusto: https://www.scubadivermag.com ➡️ Sukellus, vedenalainen valokuvaus, vinkkejä ja neuvoja, laitearvostelut
Verkkosivusto: https://www.divernet.com ➡️ Sukellusuutisia, vedenalaista valokuvausta, vinkkejä ja neuvoja, matkaraportteja
Verkkosivusto: https://www.godivingshow.com ➡️ Ainoa sukellusesitys Isossa-Britanniassa
Verkkosivusto: https://www.rorkmedia.com ➡️ Mainontaan brändeissämme
-------------------------------------------------- ---------------------------------
Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa

FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Teemme yhteistyötä https://www.scuba.com:n ja https://www.mikesdivestore.comin kanssa kaikista tarvikkeistasi. Harkitse yllä olevan kumppanilinkin käyttöä kanavan tukemiseen.
00: 00 Johdanto
00:40 Mitä järkeä itsenäisillä kaksosilla on?
01:06 Vastaus

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS44QjI0MDE3MzFCMUVBQTkx

Mitä järkeä itsenäisillä kaksosilla on? #kysymerkki

PIDETÄÄN YHTEYTTÄ!

Hanki viikoittainen yhteenveto kaikista Divernetin uutisista ja artikkeleista Scuba Mask
Emme roskapostia! Lue meidän tietosuojakäytännön lisätietoja.
Tilaa
Ilmoita
vieras

0 Kommentit
Sisäiset palautteet
Näytä kaikki kommentit

Liitä meille

0
Haluaisitko ajatuksiasi, kommentoi.x