Jooga vapaasukellukseen: Extreme Relaxation (videosarja), kirjoittanut Sara Campbell

arkisto – ArvostelutYoga For Freediving: Extreme Relaxation (video- sarja) Sara Campbell

40 päivää meditaatiota

VAPAUSUKELLUS ON MINUA sukelluskolikon toinen puoli. Jos pidät veden alla olemisesta, kokeilet erilaisia ​​tapoja tutkia tätä maailmaa. Kuitenkin ilman sopivaa koulutus, vapaasukelluskokemus on todennäköisesti erittäin lyhyt ja matala sukellus verrattuna laitesukellukseen.
Sara Campbell on rikkonut aikanaan neljä vapaasukelluksen maailmanennätystä eri lajeissa, mutta ennen kaikkea hän on jooga ohjaaja. Vapaasukellus ei ollut edes urheilulaji, jota hän olisi pitänyt, ellei yksikään hänen oppilaistaan ​​olisi huomannut hänen hengityksen pidättämistään ja ehdottanut häntä kokeilemaan sitä. On huomattavaa, että vain yhdeksän kuukautta aloittamisen jälkeen hän rikkoi kolme maailmanennätystä yhdessä 48 tunnin jaksossa!
Yoga for Freediving: Deep Relaxation on hänen ensimmäinen paketoitu kurssi, ja se on saatavilla verkossa. Siinä on helppo navigoida, siinä on hyvä toisto- ja toistolaatu sekä runsaasti eripituista materiaalia (videot vaihtelevat 3-40 minuuttia).
Mukana on neljä esittelyvideota, kuusi rentoutumista ja 18 "miten tehdään" -videota, jotka on suunniteltu selittämään tarkemmin tiettyjä käytäntöjä, jotka saattavat olla sinulle tuntemattomia, ja kattavat kaiken istumisesta (ei niin yksinkertaista kuin luulisi) ja mantrojen laulamisesta tiettyihin. vapaasukelluksen fyysiset harjoitukset, kuten "reverse packing".
Aluksi pidin videoiden kamerakulmien vaihtamista häiritsevänä, mutta pian siihen tottui, ja joissain harjoituksissa pitää joka tapauksessa pitää silmät kiinni, ääni toimii pääasiallisena vertailukohtana.
Osa ääniluennoista on myös ladattavissa mp3-muodossa, jota voi sitten kuunnella autossa ennen koulutus ja niin edelleen
Kaikki luennot ja meditaatiot selitettiin hyvin ja asetettiin kontekstiin, ja jopa joogaan perehtyneenä vapaasukeltajana pidin niitä hyödyllisinä.
Sekä video- ja ääniopasteet kurssi on suunniteltu siten, että käyttäjä suorittaa 40 peräkkäistä meditaatiopäivää. Tämä ei ole niin vaativaa kuin luulisi, ja PDF-oppaassa kuvataan, kuinka tämä ohjelma toteutetaan, sekä hyödyllisiä vinkkejä, joiden avulla pysyt raiteilla.
Kurssin vähittäishinta on 300 dollaria, mutta siitä saa käytännössä henkilökohtaisen opetuksen.
Mahdollisuus palata kurssille ja katsoa tai kuunnella uudelleen osia on myös eduksi, toisin kuin opetetulla kurssilla, jolla ei voi kelata taaksepäin, jos huomiosi katoaa.
Huolimatta joistakin erityisistä urheilulajeista kuvailluista tekniikoista, tätä tuotetta ei ole suunniteltu perusjohdoksi vapaasukellukseen. Kurssi soveltuisi lajin entuudestaan ​​tutuille ja nykyistä osaamistaan ​​kehittäville.
Erikseen ostettavissa on kuusi rentoutumisvideota 50 dollarilla, jotka olisivat ihanteellisia joogasta ja vapaasukelluksesta hyvin perehtyneille.
Saralla on ainutlaatuinen tyyli ja lähestymistapa, jota en ole aiemmin kokenut apneakursseilla. Vapaasukeltajaksi ryhtyminen joogan avulla näyttää saaneen hänet omaksumaan kaiken kattavan lähestymistavan urheiluun, toisin kuin pääosin fyysinen. koulutus joihin jotkut kurssit keskittyvät ensisijaisesti.
Vaikka en näe itseäni rikkovan maailmanennätyksiä lähiaikoina, minun koulutus painopiste on siirtynyt enemmän mieleen tämän seurauksena video- paketti.
Tämä on jo mahdollistanut rennommat sukellukset ja lisänautinnon pinnan alla.
Lauren Smith

Löydä syvyytesi
www.discoveryourdepths.com
palkkio video- asettaa US $ 300


Ilmestynyt DIVERissa elokuussa 2016

Esittelyssä *UUSI* Air Integrated Shearwater Peregrine TX -sukellustietokoneiden purkuarvostelu #scuba #shearwater #scuba #scubadiving #scubadiver LINKIT Scuba.com: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-computers https://shearwater. fi Ryhdy faniksi: https://www.scubadivermag.com/liity Gear Purchases: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear ----------------- --------------------------------------------------- ------------------ WWW-SIVUJEMME Verkkosivusto: https://www.scubadivermag.com ➡️ Sukellus, vedenalainen valokuvaus, vinkkejä ja neuvoja, Scuba Gear -arvostelusivusto: https:// www.divernet.com ➡️ Scuba News, Underwater Photography, Hints & Advice, Travel Reports Website: https://www.godivingshow.com ➡️ Ainoa sukellusesitys Yhdistyneessä kuningaskunnassa Verkkosivusto: https://www.rorkmedia.com ➡️ Brändeissämme mainontaan ----------------------------------------------- --------------------------------------- SEURAA MEIDÄT SOSIAALINEN MEDIA FACEBOOKISSA: https://www .facebook.com/scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine Yhteistyökumppanimme ovat https://www.scuba.com ja https://www.mikesdivestore .com-sivustolta kaikki tarvittavat varusteet. Harkitse yllä olevan kumppanilinkin käyttöä kanavan tukemiseen. 00:00 Johdanto 04:37 Peregrine TX:n purkaminen 07:25 Peregrine TX Hands On 19:53 Peregrine TX Review 23:57 Mainosaika 24:59 Katso Ya!

Esittelyssä *UUSI* Air Integrated Shearwater Peregrine TX -sukellustietokoneen pakkauksen purkuarvostelu #scuba #shearwater

#sukellus #sukellus #scubadiver
LINKIT
Scuba.com:
https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-computers

https://shearwater.com

Ryhdy faniksi: https://www.scubadivermag.com/join
Varusteiden ostot: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
-------------------------------------------------- ---------------------------------
WWW-SIVUSTOMME

Verkkosivusto: https://www.scubadivermag.com ➡️ Sukellus, vedenalainen valokuvaus, vinkkejä ja neuvoja, laitearvostelut
Verkkosivusto: https://www.divernet.com ➡️ Sukellusuutisia, vedenalaista valokuvausta, vinkkejä ja neuvoja, matkaraportteja
Verkkosivusto: https://www.godivingshow.com ➡️ Ainoa sukellusesitys Isossa-Britanniassa
Verkkosivusto: https://www.rorkmedia.com ➡️ Mainontaan brändeissämme
-------------------------------------------------- ---------------------------------
Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa

FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Teemme yhteistyötä https://www.scuba.com:n ja https://www.mikesdivestore.comin kanssa kaikista tarvikkeistasi. Harkitse yllä olevan kumppanilinkin käyttöä kanavan tukemiseen.
00: 00 Johdanto
04:37 Peregrine TX Unboxing
07:25 Peregrine TX Hands On
19:53 Peregrine TX Review
23:57 Mainosaika
24:59 Nähdään!

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS5BNTZDRUVBRkUwRDU3N0FF

Shearwater Peregrine TX -sukellustietokoneen pakkauksen purkuarvostelu #scuba #shearwater

@dekkerlundquist5938 #ASKMARK Hei Mark, puhuessani äskettäin sukeltaessani kokeneen sukeltajan kanssa, joka sukelsi kaksosten kanssa, mutta jolla ei ollut jakoputkia, eli jokaisessa sylinterissä oli ensimmäinen vaihe, jossa oli ensisijainen ja SPG. Yhdessä sylinterissä oli matalapaineinen täyttö BC:lle. Mitä etuja ja haittoja monikerroksisella asetuksella on itsenäisiin kaksosiin verrattuna? #scuba #scubadiving #scubadiver LINKIT Tule faniksi: https://www.scubadivermag.com/liity Gear Purchases: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear ---------- --------------------------------------------------- ------------------------ WWW-SIVUSTOMME Verkkosivusto: https://www.scubadivermag.com ➡️ Sukellus, vedenalainen valokuvaus, vinkkejä ja neuvoja, Scuba Gear arvostelut Verkkosivusto: https://www.divernet.com ➡️ Scuba News, Underwater Photography, Hints & Advice, Travel Reports Verkkosivusto: https://www.godivingshow.com ➡️ Ainoa sukellusesitys Yhdistyneessä kuningaskunnassa Verkkosivusto: https:// www.rorkmedia.com ➡️ Mainostukseen brändeissämme ---------------------------------------- --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- SEURAA MEIDÄT SOSIAALINEN MEDIA FACEBOOKISSA : https://www.facebook.com/scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine Yhteistyökumppanimme ovat https://www.scuba.com ja https ://www.mikesdivestore.com kaikista tarvikkeistasi. Harkitse yllä olevan kumppanilinkin käyttöä kanavan tukemiseen. 00:00 Johdanto 00:40 Mitä järkeä itsenäisillä kaksosilla on? 01:06 Vastaus

@dekkerlundquist5938
#ASKMARK Hei Mark, puhuin äskettäin sukeltaessani kokeneen sukeltajan kanssa, joka sukelsi kaksosten kanssa, mutta jolla ei ollut mitään jakoputkia, eli jokaisessa sylinterissä oli ensimmäinen vaihe, jossa oli ensisijainen ja SPG. Yhdessä sylinterissä oli matalapaineinen täyttö BC:lle. Mitä etuja ja haittoja monikerroksisella asetuksella on itsenäisiin kaksosiin verrattuna?

#sukellus #sukellus #scubadiver
LINKIT

Ryhdy faniksi: https://www.scubadivermag.com/join
Varusteiden ostot: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
-------------------------------------------------- ---------------------------------
WWW-SIVUSTOMME

Verkkosivusto: https://www.scubadivermag.com ➡️ Sukellus, vedenalainen valokuvaus, vinkkejä ja neuvoja, laitearvostelut
Verkkosivusto: https://www.divernet.com ➡️ Sukellusuutisia, vedenalaista valokuvausta, vinkkejä ja neuvoja, matkaraportteja
Verkkosivusto: https://www.godivingshow.com ➡️ Ainoa sukellusesitys Isossa-Britanniassa
Verkkosivusto: https://www.rorkmedia.com ➡️ Mainontaan brändeissämme
-------------------------------------------------- ---------------------------------
Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa

FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Teemme yhteistyötä https://www.scuba.com:n ja https://www.mikesdivestore.comin kanssa kaikista tarvikkeistasi. Harkitse yllä olevan kumppanilinkin käyttöä kanavan tukemiseen.
00: 00 Johdanto
00:40 Mitä järkeä itsenäisillä kaksosilla on?
01:06 Vastaus

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS44QjI0MDE3MzFCMUVBQTkx

Mitä järkeä itsenäisillä kaksosilla on? #kysymerkki

PIDETÄÄN YHTEYTTÄ!

Hanki viikoittainen yhteenveto kaikista Divernetin uutisista ja artikkeleista Scuba Mask
Emme roskapostia! Lue meidän tietosuojakäytännön lisätietoja.
Tilaa
Ilmoita
vieras

0 Kommentit
Sisäiset palautteet
Näytä kaikki kommentit

Liitä meille

0
Haluaisitko ajatuksiasi, kommentoi.x