Tässä on #ScubaDiverMags 5 parasta vinkkiä, jotka auttavat sinua parantamaan ilmankulutustasi sukelluksen aikana.
00: 00 Johdanto
01:28 Ilmankulutus
04:36 Painotus
05:13 Trim
06:09 Vaihteen asetukset
06:54 Terveys
07:31 Hengitystekniikat
TUKAA KANAVAA
Auta meitä luomaan uutta sisältöä käyttämällä affiliate-linkkejämme sukellusvarusteiden ja sukelluslomien ostamiseen.
OSTA SCUBA-VARUSTEESI TÄÄLTÄ – https://www.mikesdivestore.com/?ref=scubadivermag
Mikes Dive Store on johtava verkossa sukellusvarusteiden jälleenmyyjä. Tarjoaa täyden valikoiman tuotteita verkkosivuillaan sekä Lontoon esittelytilassa.
OSTA OMASI SUKELLUSMATKA TÄÄLLÄ - http://padi.co/dzaa2m
Etsitkö seuraavaa sukelluslomaasi? Etsi sitten PADI Travelia kaikkiin laitesukellusmatkatarpeisiisi.
*Sukeltaja aikakauslehti saa pienen palkkion jokaisesta linkkiimme liittyvästä ostoksesta. Ostokset on tehtävä 30 päivän kuluessa linkin napsauttamisesta, jotta voimme hyötyä.
Rekisteröityminen TARJOUKSET (ILMAINEN JA MAKSULLISET VAIHTOEHDOT)
VAPAA DIGITAL Tilaukset: https://news.scubadivermag.com/subscribe
Pohjois-Amerikan painos – http://bit.ly/4-for-5
Ensimmäiset 4 numeroa hintaan 5 USD (tavallinen hinta 25.00 USD)
Iso-Britannian painos – http://bit.ly/2-for-1-UK
Ensimmäiset 2 numeroa 1 £ (tavallinen hinta 24.99 GBP)
Australian painos – http://bit.ly/2-for-1-ANZ
Ensimmäiset 2 numeroa 1 dollarilla (tavallinen hinta 65.00 AUD)
UUSIA JULKAISUJA
Uusia videoita joka tiistai ja perjantai klo 7 GMT.
Julkaisemme myös ad hoc -videoita sisältökumppaneiltamme vuoden aikana, joten muista tilata ja painaa kelloa saadaksesi ilmoituksia uusista julkaisuista.
TILAA KANAVA https://bit.ly/ScubaDiverSubscribe
Katso uusin videomme https://www.tubebuddy.com/quicknav/latest/UCkoJu-OVU7qc-xbWozSMRKQ
Katso suosituin video https://www.tubebuddy.com/quicknav/mostpopular/UCkoJu-OVU7qc-xbWozSMRKQ
Scuba Diver Merch: https://www.scubadivermag.com/merch
EU:n verkkosivusto: https://www.scubadivermag.com
ANZ:n verkkosivusto: https://www.scubadivermag.com.au
POHJOIS-AMERIKA Verkkosivusto: https://www.scubadiverdestinations.com
Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa
FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine
5 parasta vinkkiä ilmankulutuksen parantamiseen
#Sukellus #Scuba #Ilmankulutus
***** KIITOS KUN KATSOIT *****
Onko sinulla muita vinkkejä, jotka auttavat uusia sukeltajia pysymään alhaalla pidempään?
Osta rebreather
Pidän laskentarytmistä päästäksesi Zen-alueellesi. Yksi vaikeimmista hengitysongelmista, joita pidin aluksi vaikeaksi, kiersi nopeuden ympärillä, jolla sukellusystäväni halusi suihkuttaa tiettyyn sukelluspaikkaan, hylkyyn tai pohjaan. Muutaman sukelluksen jälkeen risteilyllä ja hengittämisellä minun tahdissani, sukelluskaverini hidasti vauhtiani. Vähemmän käytettyä ilmaa, pidempi sukellus ja enemmän hauskaa yhdessäoloa👌🤿😎🇦🇺
Vaihdoin teräs 100:aan alumiinista 80, koska sukelluskaverillani oli aina 4 tai 500 psi enemmän kuin minulla. Mutta muutaman sukelluksen jälkeen olen paljon rennompi, ja nyt hänen täytyy ajaa terästä 100, jotta kulutus pysyisi samana kuin minä…
Hyvä vinkki ilmankulutuksesta huolehtimatta ja vain nauttimiseen… kiitos!
Olen hämmentynyt, kuinka käytät enemmän ilmaa syvyydessä, ymmärrän, että keuhkojesi täyttäminen vaatii enemmän ilmaa, koska ilma on huomattavasti tiheämpää mitä syvemmälle menet. Mutta eikö se vuorostaan lisää keuhkoissasi olevan hapen määrää. Etkö voisi pitää keuhkot täynnä pidempään ja käyttää kaikkea happea?
Hapen määrä "ilmassa" on noin 21%. Kun hengitämme ulos, tyypillinen ihminen hengittää ulos ilmaa, jossa on vielä noin 17 % happea. Kehomme pystyy metaboloimaan vain noin 4 % hengittämämme ilman hapesta, hengityksen pidättäminen ei aiheuta kehosi aineenvaihduntaa enemmän happea, vaan se on jo käytetty kaiken voitavansa. Hengityksen pidättäminen, vaikka hetkenkin, on asia, jota sukeltajille opetetaan aina olemaan tekemättä. Sinun tulisi melkein aina joko hengittää sisään tai ulos. Ilman pitäminen keuhkoissasi jopa kohtuullisen matalissa syvyyksissä voi aiheuttaa keuhkojen laajenemisvammoja, jos aloitat nousun, sillä 2. vaiheen säätimesi syöttämä ilma kompensoi syvyyttäsi antamalla kaasua riittävällä paineella varmistaakseen keuhkosi lähellä niiden enimmäiskapasiteettia. Siksi, jos pidit keuhkoa täynnä ilmaa ja nousi muutaman metrin, se alkaa laajentua, kun ympäristön paine laskee ja voi laajentua yli keuhkojesi enimmäistilavuuden, mikä saattaa johtaa liialliseen laajenemisvammaan.
Hengitysvaste johtuu hiilidioksidin kertymisestä, ei tarpeesta täydentää happea. Normaali virkistyssukeltaja, joka sukeltaa enintään 40 metrin syvyyteen, voi valita, käyttääkö säiliössään erilaista kaasuseosta (jos hän on asianmukaisesti koulutettu), jota kutsutaan tyypillisesti Nitroxiksi. Tällä kaasulla on korkeampi tilavuusprosentti happi, tämä tehdään typen määrän vähentämiseksi seoksessa, mikä auttaa lievittämään typen syvyydessä aiheuttamaa narkoosia. Nitroxia voidaan käyttää sukellusaikojen pidentämiseen, mutta ensisijaisesti virkistyssukeltajille sitä käytetään vähentämään dekompressiosairauksien riskiä normaaleissa virkistyssyvyyksissä ja sukellusaikoina. Vaikka happiprosentti näissä sekoituksissa on yli 21 %, kehomme metaboloi silti vain noin 4 %, loput hengitetään ulos.
@MPC Clips Tässä ei vieläkään ole paljon järkeä. Selityksestäsi saatujen tietojen perusteella voimme ottaa vastaan vain 4 % keuhkoissamme olevasta oyxgenistä. Jos tämä pätee mihin tahansa paineeseen, voisin kaksinkertaistaa keuhkoissani olevan kaasun tiheyden ja ottaa tehokkaasti kaksinkertaisen oyxgenin. Kaasujen suhde on pysynyt ennallaan ja kuluttamani % tilavuudesta pysyy samana, sitten otan 2X oyxgeniä, koska siellä on käytännössä kaksinkertainen määrä typpeä ja kaksi kertaa enemmän typpeä.
Yritän selittää tämän… kun 12 litran säiliösi on täytetty 200 baariin millä tahansa kaasuilmalla tai EAN x%, säiliössä oleva kaasun käyttömäärä on 200 bar vähennettynä varapaineella 50 bar (150 bar) kerrottuna sylinteri (12l) antaa 1800 litraa kaasua. Olettaen, että pintailmankulutus (SAC) on 20 l/min, niin pinnalla 1800 litraa riittää: 1800/20 = 90 minuuttia. Joten kun sukeltat syvemmälle, ympäristön paine kasvaa esim. 10 metrissä ympäristön paine on 2 bar, mikä tarkoittaa, että kun hengitän, keuhkoissani on 2 baaria (kaasun tilavuus keuhkoissa on nyt kaksi kertaa pinnalla olevaan verrattuna), joten ilmankulutus 10 metrissä on 20 litraa/min x 2 : 40 litraa/min, joten nyt kaasun kestoaika muuttuu arvoon 1800/40 = 45 minuuttia. Vaikka kehosi käyttää pienen määrän varsinaista happea, hengität loput ulos erityisesti mitä syvemmälle menet.
15 litran sukellussäiliö
Kun tein avoveteeni, minun piti tehdä 3 sukellusta yhdessä päivässä, kaikki HP100-koneilla. Opettajallani oli yksi HP100, jota hän käytti kaikissa kolmessa sukelluksessa, ja lopussa hänellä oli vielä paljon jäljellä.
Olen sukeltanut siitä lähtien, ja minulla on mennyt paremmin, koska olen viihtynyt vedessä ja rentoutunut.
5 jalkaa 40 kg painava nainen käyttää aina vähemmän ilmaa kuin 80 kiloa 6 jalkaa painava miesurheilija, kaikki muut asiat ovat samat.
Kuten Mark mainitsi, varusteilla voi olla valtava ero. Muutaman vuoden ajan olen sukeltanut selkälevyllä ja siivellä, ja se korjaa lähes automaattisesti suuren osan trimmistasi, koska suurin osa painosta on siellä, missä sen pitäisi olla: suoraan selässäsi ja se antaa sinulle alemman profiilin
Sidemount! Kahdella tankilla kulutus ei ole ongelma.
Rentoutua.
Mielestäni emme voi sivuuttaa DPV:n käyttöä nauttiaksemme sukelluksestasi, syvemmälle ja pidempään. Ammattimaisen DPV:n hinta on nyt noin 1500 dollaria, joten se on sen arvoista.
Ja ne ovat erittäin hauskoja, kuten havaitsimme äskettäin Malediiveilla.
Sukellus on kolmiulotteinen toisin kuin kävely, joten jos olet ympäristössä, kuten hylkyssä, laiturin alla tai missä tahansa, jossa on tavaraa eri korkeuksilla, älä vietä koko sukellusta vatsasi hiekalla, minne olet menossa. tarvitset maksimimäärän ilmaa sukelluksesi paineen vuoksi.
Kuulin, että vatsahengitys voi auttaa hengittämään veden alla. En ole vielä kokeillut, mutta teen sen.
Hienoa, että kanavasi nousi ehdotuksiini. Juuri subitettu.
Hienoa kuulla! Nauti videoistamme, paljon lisää tulossa, mutta paljon on vielä palattavaa.
Sanoisin kaksi asiaa, jotka paransivat ilmankulutustani huomattavasti eniten. 2) Purista sormeni varovasti yhteen ja pidä käteni paikallaan. 1) vaihda sammakkopotkuun!!!!
Erinomainen. Ja näin tehdessäsi pääset luonnollisesti mukavaan tasaiseen trimmausasentoon. Pariton kerta, kun en ole vedessä kameran kanssa, sukeltan yleensä kädet ristissä edessäni, tuntuu mukavalta ja mukavalta. Ei pääse tähän "onnelliseen H-ing"-teknikon asemaan.
Olen opettaja, enkä oikein tiedä kuinka selittää tätä opiskelijoilleni. Eilen tein avovesisukelluksen opiskelijani kanssa. Teimme 30 minuutin sukelluksen ja minä lopetin noin 2000 psi:llä HP80-säiliöllä ja opiskelijani noin 700 psi:llä HP100-säiliöllä.
Odotan, että sinulla on paljon parempi ilmankulutus, koska olet sukellusammattilainen ja olet kunnolla painotettu, rento ja trimmattu. Opiskelija on aina innokkaampi muutaman ensimmäisen sukelluksen aikana ja käyttää ilmaansa paljon nopeammin. Olen nähnyt ihmisiä, joille en voinut tietää, milloin he hengittivät sisään tai ulos, koska heidän pakoputkestaan tuli jatkuvasti kuplia - se oli melkein kuin vapaata virtausta, he hengittivät niin nopeasti ja kovasti.
Muista, että sukellus ei ole kilpailu seuraavaan nähtävään… nauti sukelluksesta… mukava ja hidas auttaa myös ilmassa.
Tarkalleen! Rentoudu, ota aikaa, nauti olostasi – miksi kiirehtiä?
Kalat vai kalat?
Aioin pukea parhaan gangsterivetoni 'vetämään enemmän aikaa kalojen kanssa', mutta se ei toimi 'Yorkshiressä'... 🤣🤣🤣