Talven lähestyessä alan asiantuntijatiimimme ottaa yhteyttä niihin, jotka eivät halua lopettaa sukellusta, ja tarkastelee pakkia, tekniikoita ja vinkkejä, joita tarvitaan turvalliseen ja mukavaan jatkamiseen kylmissä olosuhteissa. Se, että lämpötilat laskevat, ei tarkoita, että hauskuuden on loputtava
Lue myös: Sukellus kuin ammattilainen: Kovavenesukellus
Alex Warzynski, edistynyt ohjaaja & Nottinghamin yliopiston SAC:n jäsen: ”Lämpimänä pitäminen sukeltaessasi kylmässä vedessä ja kylmässä ilmassa vaatii hieman miettimistä. "Ready Brek" -ajattelutapaan pääseminen on helppo selittää – sinun on ensin luotava lämmin hehku ympärillesi ja säilytettävä se sitten koko päivän ajan.
"Hyvä paikka aloittaa on kunnollinen aluspuku. Kaikenlaisten kokeilujen jälkeen tässä toimii minulle: kerrostaminen. Kunnollinen Merino-pohjakerros, jonka päällä on lämpöä, jota voit lisätä tai ottaa pois, toimii minulle hyvin jäänmurtolämpötiloista aina loppukesään.
"Tekki minkä tahansa kanssa aluspuku on, että sillä on oltava jonkinlainen rakenne ja lujuuskestävyys. An aluspuku joka kestää kuivapuvun murskaamista, pitää sinut lämpimänä.
"Pidäkseni lämpimänä alusta asti, kiinnitän omani aluspuku aamupalan jälkeen. Saavun vain sukelluspaikalle, laitan kuivapuvuni päälle ja olen valmis lähtemään. Sukellusten välillä halvat hiihtovarusteet pitävät erinomaisesti lämmön sisällä – hattu, hanskat, takki, pörröinen kaulanlämmitin – kaikki ylläpitämään kehon sisälämpötilaa.
”Joten nyt meillä on lämmin, kylmävesisukelluksessa on muutamia muitakin asioita, joita et ehkä heti tule mieleen, lukuun ottamatta ilmeisiä reg-freeflow-virtoja. Hyppy kylmään veteen kolmella akkutankolla sukellessasitietokone saattaa aiheuttaa ennenaikaisen räjähdyksen, koska akun kemia ei aina kestä kylmää.
"Sama taskulamput, kamerat ja välkkyvät. Drysuit lateksitiivisteet voivat jäykistyä pakkasessa – tämä ei vahingoita niitä, mutta ennen venyttelyä lateksi on lämmitettävä uudelleen, jotta ne ovat joustavia.
”Vuotava kuivapuku on erityisen epämukava todella kylmässä vedessä. Jos sinulla on vuoto, mutta et löydä sitä, yritä kääntää pukusi nurinpäin, ruuvata täyttöaukko irti ja kääntää se ympäri ja peitä sitten niska ja ranteet kaikella, mitä löydät (jalkapallot, pannut, viinipullot, koksatölkit). ja liikennekartioita on käytetty). Puhalla se ja suihkuta saippuavettä sen päälle.
"Vuodot räjäyttävät siistin kuplan. Työkalulaatikossani on räätälöityä liitua vuotokohdan merkitsemiseen, joten kun se on kuivunut, Aquasure-tilka lajittelee sen tai jotain pysyvämpää ja ammattimaisempaa varten kaksiosainen liima ja saumateippi.
”Talvisukellus voi olla erittäin palkitsevaa, jos harkitaan ja valmistaudutaan. Kuten joku sanoi minulle monta kuukautta sitten: "Ei ole olemassa sellaista asiaa kuin kylmäsukellus, vain väärä sarja!""
Garry Dallas, RAID UK & Malta koulutusjohtaja: ”Ollakseni rehellinen, talvi on parasta aikaa vuodesta sukeltaa kylmään veteen. Meressä on vähemmän leviä, enemmän ravinteita ja siten enemmän meren elämää. Se on turhaa, vaikka joskus erittäin kylmässä vedessä hyvän lämpösuojan puute voi johtaa aivojen jäätymiseen noin 20 ensimmäisen sekunnin aikana.
”Lämpösuojausta katsottuna: älä säästä, pidä lämpimänä! Kaikkialla päästä varpaisiin tarvitaan toinen kerros. Ainoastaan ylimääräisen neulepuseron käyttäminen lisää vartalon yläosan kelluvuutta ja pudottaa leijuvaa verhoiluasi hieman. Pidä itsesi kunnossa, käytä myös sukkia ja alushousuja.
"Märkät hanskat? Nyt on aika investoida kuivahansikkaisiin, jotka estävät veden joutumisen iholle, mikä jäähdyttää kätesi luuhun asti! Olet iloinen, että sait ne. Mitä paksummat alushanskat, sitä enemmän ilmaa pääsee käsineisiisi pitämään sinut lämpimänä. Varmista vain, että sekä sisä- että ulkohanskat sopivat sinulle, no, kuin hansikas!
”Lämmitetyt liivit ovat mahtavia! Ulkopuolelta akkukäyttöiset liivit on helppo sammuttaa, jos on ongelma, mutta sisäiset eivät. Ole varovainen liivin palamisajan (käyttövoiman) väärinkäytöstä; Sukellus liivi lämmittää vartaloasi ja pitää verenkierron vireä sukelluksen ensimmäisen osan aikana (normaali kaasutus), sitten jos huomaat loppua kohden, että akku loppuu, verenkiertosi hidastuu, mikä estää normaalin kaasun muodostumisen. . Tämä voi aiheuttaa kehollesi DCI-oireita.
"Varmista, etteivät rannetiivisteet ole liian tiukalla. Kylmässä vedessä, nyt kun vartalosi on ohjannut verenkiertoa siinä, kätesi kylmenevät entistä nopeammin.
"Sukellusvarusteet: Muista, että ilman lämpötila voi usein olla kylmempää kuin veden lämpötila, joten hengitä pois toinen vaihe säädin 0° tai alle 0° poissa vedestä voi aiheuttaa ensimmäisen vaiheen jäätymisen ennenaikaisesti.
”Jos käännät toisen vaiheen hengityksensäätimet alas, helpompi hengittää – helpompi vapaavirtaus. Älä käytä lämmintä vettä sääntelyviranomaisten alle 8°C. Täyttöpainikkeet voivat tarttua käytön puutteen takia, joten varmista kuten tavallista, että kaikki sinun sukellusvarusteet on huollettu kunnolla. Ime aina alipainetesti toisessa vaiheessa varmistaaksesi, että se toimii, ennen kuin liität sen sylinteriin.
"Lopuksi, pysy lämpimänä ennen sukellusta ja sen jälkeen äläkä ole "sankari", ellei sinulla ole pissaventtiiliä asennettuna – se todella sattuu, jos et voi mennä!
Mark Powell, TDI ohjaaja Kouluttajien ja koulutuksen neuvoa-antavan paneelin jäsen: ”Monet sukeltajat näyttävät nauravan tai luulevan, että vitsailet, kun mainitset sukeltamisesta kuolleen talven aikana. Kylmävesisukellus ei ehkä miellytä kaikkia, mutta joillekin kylmä vesi tuo parhaan näkyvyyden, yksinäisyyden ja ainutlaatuisen vesiympäristön.
”Ympäri maailmaa louhokset, järvet, joet ja jopa valtamerten sukelluspaikat ovat täynnä ihmisiä, kun sää on lämmin ja vaadittu altistumissuoja on minimaalinen. Kun sää muuttuu kylmäksi, sinulla on usein monia näistä sukelluskohteista itsellesi.
”Tämä tarkoittaa, että kun suuntaat veteen sukeltamaan, sinulla ja kaverillasi ei ehkä ole montaa muuta sukeltajaa, jolta pyytää tukea, joten sinun on otettava mukaan tarvittavat tavarat pysyäksesi mukavana. Alla on lueteltu muutamia tällaisia kohteita.
”Kaikenlainen fyysinen aktiivisuus voi aiheuttaa ihmisen kuivumisen. Kun sää on lämmin ja aurinko paistaa, on paljon helpompi tunnistaa, että olemme hikoilleet ja nesteet on vaihdettava.
”Päinvastoin, kylmä sää saa meidät usein niputtelemaan ja välttämään kylmiä juomia. Kun lähdet jollekin sukelluspaikalle, erityisesti kylmän sään alueelle, muista heittää vettä autoon. Sukellusten välillä ja vesiaktiviteettejemme ympärillä meidän on muistettava vaihtaa nesteitä ja pysyä nesteytettynä. Tämä parantaa oloamme ja varmistaa, että aikamme työmaalla on paljon parempi.
”Samaan tapaan kylmä sää tarkoittaa aina hyvää aikaa kuumille juomille. Valmista termospullo ja ota kuumaa kaakaota (tai muuta kuumaa nestettä) ulos sukelluspaikalle. Mikään ei ole parempaa kuin poistua vedestä, pukea päälle lämpimät vaatteet ja siemailla kuumaa kahvia tai kaakaota. Sukellusystäväsi luulee, että olet maailman mahtavin ihminen.
”Kuten nesteet, poltamme kaloreita sukeltaessamme. Tilavuuden lisääminen sukellusvarusteet kuten ylimääräinen altistumissuoja ja pidempi valmisteluaika, joka tarvitaan varusteiden asettamiseen ja pukemiseen kylmävesisukellukseen, voivat saada sukeltajan polttamaan paljon kaloreita.
”Kun treenaamme, väsymme ja kehomme tarvitsee enemmän polttoainetta toimiakseen maksimitasolla. Välipaloja viemällä sukelluspaikalle varmistamme, että meillä on jotain syötävää ja korvattavaa kaloreita pitkän kylmissä vesissä sukelluksen jälkeen. Pohjimmiltaan nämä välipalat voivat olla todellista lohturuokaa, jotta sukeltaja voi paremmin.
”Yksi kriittisimmistä asioista, joita kylmävesisukeltaja tarvitsee, voivat olla kuivapuvun alla käytettävät vaatteet lämpösuojan antamiseksi. Kun pakkaat varusteesi ja suuntaat veteen, miksi et heittäisi ylimääräisiä tavaroita autoon?
”Useimmat alusvaatteita valmistavat yritykset valmistavat kerrosjärjestelmiä. Kun otat veteen useamman kuin yhden lämpöpatterin, tiedät, että sinulla on useita vaihtoehtoja, jotka auttavat sinua pysymään lämpimänä.
”Tähän luokkaan kuuluvat myös sellaiset asiat, kuten vuoraukset. Vuoraukset auttavat siirtämään hikeä pois kehosta ja tarjoavat ylimääräisen lämpösuojakerroksen tavallisten alusvaatteiden alle. Monissa tapauksissa vuoraukset voivat todella auttaa käsiäsi ja jalkojasi pysymään lämpiminä. Ne ovat edullisia esineitä, jotka eivät vie juuri mitään tilaa, joten miksi jättää ne kotiin?
”Jos et ole koskaan nähnyt ensimmäisen vaiheen epäonnistuvan kylmässä vedessä, on hämmästyttävää nähdä. Monet sukeltajat olisivat yllättyneitä tietäessään, että ensimmäinen vaihe voi jäätyä veden lämpötilassa selvästi jäätymisen yläpuolella. Ahtaissa tiloissa liikkuva kylmä korkeapainekaasu nopeuttaa jäätymisprosessia.
"Miksi et antaisi itsellesi mielenrauhaa? Ota kätesi sääntelyviranomaisten valmiina kylmävesisukellukseen. Usein nämä ovat kalvon ensimmäisiä vaiheita tai ensimmäisiä vaiheita, joissa on ympäristötiiviste järjestelmän suojaamiseksi. Sinun ei tarvitse huolehtia lämpötiloista ja pelastusvarusteiden pettämisestä sukelluksen aikana, kun tällaiset huolet voidaan välttää kokonaan.
”Jos olet tehnyt paljon kylmävesisukellusta, olet jossain vaiheessa arvioinut lämpötilan väärin ja kokenut jäätelöpäänsärkyä veden alla. Kylmä vesi pään pehmytkudoksia vasten voi olla kurja kokemus.
”Samaan tapaan, jos olet viipynyt kylmässä vedessä liian kauan, tiedät millaista on, kun kätesi ja jalat alkavat jäähtyä. Lopulta niistä tulee kuin jäälohkareita. Näistä syistä pään ja käsien lämpösuojaus tulee aina ottaa mukaan kylmävesisukelluksiin.
”Huput ja käsineet vievät vähän tilaa, joten saattaa jopa olla kannattavaa kuljettaa mukana useita eri paksuisia ja suojaisia vaihtoehtoja. Jos et tarvitse näitä tavaroita, et välitä jättää niitä kotiin, mutta potkaiset itseäsi, jos tarvitset vaihtoehtoja, mutta epäonnistut heittämään niitä autoon.
”Yksi surkeimmista asioista minulle kylmissä vesissä sukeltaessani on, jos jalkani kylmenevät. Kun niistä tulee liian kylmä, näyttää siltä, etteivät ne koskaan enää ole normaaleja. Tämä huoli saa minut pakkaamaan useita sukkia, kun lähden ulos – mallistossa voi olla normaalit juoksusukat, raskaat villasukat ja jopa Thinsulaten alussukat.
"Mahdollisuus kerrostaa lämpösuojaa jaloillesi auttaa sinua pysymään lämpimänä, mutta ylimääräisten parien ansiosta voit pitää jalkasi kuivina ja lämpiminä tapahtuipa mitä tahansa.
”Kuivapuvussa et melkein koskaan pysy todella kuivana. Olipa kyseessä pieni vuoto tai hiki, olet kostea jossain. Muista, että neste valuu alamäkeen, joten kuivat sukat autossa kylmänä päivänä voi korjata maailman ongelmia, jos niitä ilmenee.
”Samalla tavalla muista ottaa mukaan oikeat kengät tai saappaat sukelluspaikalle. Kylmä sää voi tarkoittaa sohjoa, lunta tai vain alhaisia lämpötiloja. Jalkojen pitäminen lämpiminä ja peitettynä sukellukseen valmistautuessasi tai sukelluksen jälkeen auttaa sinua pysymään mukavana.
”Aivan kuin sukat ja kengät, myös takki ja lämpimät vaatteet voivat palvella samaa tarkoitusta kylmällä sukelluspaikalla. Kyky pysyä lämpimänä, kun valmistat ja hajoat varusteesi, voi olla kriittinen. Miksi uskaltaisit olla kylmä, kun takki voisi korjata tämän ongelman?
”Muista heittää auton tavaratilaan lämpimiä kuivia vaatteita, joita ei käytetä alusvaatteina. Tämä antaa sinulle lämpövaihtoehdon pinnalle, jos mikään muu ei toimi.
"Ihmiset menettävät valtavan määrän lämpöä päänsä kautta. Jos käytät jotain niin yksinkertaista kuin hattu tai pipo, sukeltaja pysyy lämpimänä kävellessään sukelluspaikalla. Ajattele sitä – melkein jokainen lämpösuojayritys valmistaa ja myy pipoja. Käytät huppua pysyäksesi lämpimänä veden alla, joten miksi ei hattua pinnassa? Pelkästään hatun käyttäminen voi auttaa sukeltajaa säilyttämään suuria määriä kehon lämpöä ja pysymään lämpimänä ennen sukelluksia, sukellusten välillä ja jälkeen.
”Yksi villeimmistä hyödyllisistä esineistä kylmävesisukelluksessa on kaikki lämmitetty. Useat yritykset valmistavat lämmitettyjä alusvaatejärjestelmiä. Nämä järjestelmät vaativat usein akkupakkauksia. Jos sinulla on yksi näistä, miksi jättää se kotiin? Lisävarusteet, kuten lämmitettävät järjestelmät kuivapukusukellukseen, voivat tehdä sukelluspäivästä paljon nautinnollisempaa. Käytä aikaa tarkistaaksesi, mitä on saatavilla, ja katso, mikä sopii sinulle.
"Lopuksi kukaan ei pidä hajottamisesta ja siivoamisesta sukellusvarusteet kylmässä ja tuulessa. Yksi helpoimmista tavoista yksinkertaistaa elämääsi on pitää suuret säilytysastiat ajoneuvossasi. Nämä astiat mahdollistavat yksinkertaisesti kostean sijoittamisen sukellusvarusteet niihin ja suojaa näin autoasi.
”Kotona voit kantaa kontit sisällä ja hajottaa ja puhdistaa varusteesi mukavasti. Tämäntyyppinen suunnittelu estää sinua seisomasta kylmässä ilmassa, jolloin varusteet katkeavat ja murehtimasta autosi kastumista.
”Kylmävesisukellus voi olla hauskaa. Se on ainutlaatuinen kokemus, joka tarjoaa erilaisia haasteita, mutta haasteet voivat olla hauskoja. Pakkaa lisävarusteita, joiden avulla voit pitää hauskaa ja pysyä mukavana. Mieti, mitä saatat tarvita tai haluat, ja kehitä oma luettelosi."
GUE:n John Kendall: ”Sukeltaminen kylmässä voi olla uskomattoman palkitsevaa. Sinua tervehtii usein erittäin hyvä näkyvyys, ja sukelluspaikat voivat olla paljon hiljaisempia. Siinä on kuitenkin monia haittoja ja riskejä.
"Kaksi ilmeistä riskiä ovat sukellusvarusteet toimintahäiriö ja sukeltajan toimintahäiriö. Kun ilma ja vesi kylmenevät, on paljon suurempi todennäköisyys, että ilma ja vesi virtaavat ulos sääntelyviranomaisten. Tämän välttämiseksi varmista, että ne on viritetty oikein, ja vaimenna kaikki Venturi-avustukset.
"Vältä myös hengittämistä sääntelyviranomaisten liikaa veden yläpuolella. Todella pakkasolosuhteissa (kuten jääsukelluksessa) ei mikään sääntelyviranomaisten hengitetään veden yläpuolella. Usko tai älä, vesi auttaa pitämään ensimmäisen vaiheen lämpimämpänä (koska se harvoin laskee paljon alle 4 °C, kun taas ilma voi olla hyvin negatiivisissa lämpötiloissa).
"Sinun tulee myös harkita todella redundanttien kaasulähteiden (kuten twinset) käyttöä, jotta kumpikaan ensimmäinen vaihe ei syötä enempää kuin yksi toinen vaihe. Tämä auttaa vähentämään kuormitusta ensimmäisissä vaiheissa, jos päädyt kaasun jakamiseen.
”Sukeltajan toimintahäiriön osalta olemme kaikki kokeneet tämän jossain määrin. Ihmisistä tulee tyhmempiä kylmenessään. Keho alkaa muuttaa verenkiertoaan pitääkseen keskuselimet lämpiminä, ja aivot siirtyvät selviytymistilaan, ja emme tee todennäköisemmin hyviä päätöksiä.
”Lämpiminä pysyminen on välttämätöntä, ja tämä alkaa ennen sukellusta. Varmista, että olet hyvin levännyt ja syö kunnollinen aamiainen ennen sukellusta. Hitaasti vapautuvat hiilihydraatit, kuten puuro, sopivat tähän erinomaisesti.
”Varmista sitten, että pinnalla ei ole liian kylmää ennen kuin astut sisään. Kylmällä parkkipaikalla seisominen on melko hyvä tapa pudottaa ruumiinlämpöä ennen kuin kastuu. Varmista, että sinulla on riittävät ja hyvät alusvaatteet sekä kuiva kuivapuku.
”Parhaat alusvaatteet pitävät sinut silti lämpimänä, jos olet hieman kostea, mutta tulvapuku voi olla erityisen vaarallinen kylmässä vedessä.
"Hyvä mittari kuinka hyvin aluspuku eristää sinut on sen kelluvuuden määrä. Yleensä enemmän kelluvuutta tarkoittaa enemmän loukkuun jäävää ilmaa, ja juuri tämä ilma pitää sinut lämpimänä.
”Hyvä huppu ja hanskat ovat myös välttämättömiä. Henkilökohtaisesti käytän kuivahanskoja kaikissa kylmävesisukelluksissa.
”Sähkölämmitys on yleistynyt ja helppo hankkia, mutta ole varovainen. Kuivapuvun sisällä olevat paristot voivat aiheuttaa ikäviä palovammoja, jos johtimet vaurioituvat, joten ulkoiset akut ovat turvallinen tapa edetä.
"Ja ole varovainen, että lämmitys on käynnissä koko ajan. Jos sinulla on dekoa, on parempi yrittää välttää lämmityksen käyttämistä liikaa pohjavaiheessa, mutta pidä se dekompressiota varten. US Navy Experimental Diving Unit on tehnyt tästä paljon tutkimusta, ja "kylmä sukelluksessa, lämmin decossa" on turvallisin tapa edetä.
”Lopuksi, älä pelkää kutsua sukellusta aikaisin, jos sinulla on kylmä. Muista, että sukeltamme huvin vuoksi, joten jos et nauti siitä, mene ulos."
Valokuvat Mark Evans, Byron Conroy ja Garry Dallas
Myös Divernetissä: Sukellusvarusteiden hoito, Calling A Dive, Yhteyden muodostaminen sukelluksessa, Surge & Swells käsitteleminen, Kuinka pysyä kunnossa, RIB-sukellus, Kommunikointi veden alla
